愛美之心人皆有之！對(duì)于女性朋友來說，化妝品和染發(fā)這兩項(xiàng)是很多女士們的最愛。偶爾正規(guī)的染發(fā)和使用化妝品對(duì)健康的影響并不大，相對(duì)顏值還能得到提升。但是有些商家以次充好或者消費(fèi)者貪便宜的消費(fèi)觀念會(huì)用到劣質(zhì)的化妝品和染發(fā)產(chǎn)品。如果經(jīng)常性使用劣質(zhì)染發(fā)用品和劣質(zhì)化妝品對(duì)身體發(fā)膚有一定的傷害。這些東西里面很有不少對(duì)人體有害的化工合成物質(zhì)和重金屬，比如美白類化妝品常含有鉛，這樣可以看起來更膚白貌美。但長(zhǎng)時(shí)間使用就會(huì)由皮膚進(jìn)入人體，而腎臟很難代謝這些物質(zhì)，導(dǎo)致腎病發(fā)生。

長(zhǎng)期使用劣質(zhì)化妝品容易得腎衰竭？

大多數(shù)的化妝品中，都會(huì)有對(duì)人體有害的物質(zhì)，而它們進(jìn)入人體的方式，大多都可以通過皮膚進(jìn)入人體。毒素進(jìn)入人體后，肝臟會(huì)進(jìn)行解毒，腎臟進(jìn)行排毒，長(zhǎng)期如此，肝腎負(fù)擔(dān)過重，從而造成肝腎受損。重點(diǎn)是劣質(zhì)化妝品中可能會(huì)含有大量的汞，長(zhǎng)期使用，會(huì)導(dǎo)致腎臟慢性中毒，從而引發(fā)腎衰竭。

身體健康和習(xí)慣有很大個(gè)關(guān)系，除了長(zhǎng)期使用劣質(zhì)化妝品，還有3種習(xí)慣易導(dǎo)致腎衰竭！

1、大量喝啤酒

無(wú)度的大量喝啤酒，可以導(dǎo)致尿酸沉積，出現(xiàn)腎小管阻塞，引起腎臟衰竭。每年檢查尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)早期腎臟疾病。

2、喝水少

多數(shù)男性并不喜歡喝水。但是，肝臟與腎臟的新陳代謝，都要依靠水來完成。腎臟的廢物排泄，尤其要依靠水，腎臟完成電解質(zhì)與水分的平衡工作，產(chǎn)生的廢棄物通過尿液排出。在這過程中，都需要充足的水分來幫助完成。因此，建議多飲水可以沖淡尿液，避免出現(xiàn)結(jié)石。

3、愛吃肉

體重50公斤的人，每日攝入蛋白質(zhì)不超過40克為宜。多度的飲食不平衡，過多的肉類攝入，也會(huì)對(duì)腎臟造成損傷。建議每年體檢時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有尿蛋白，又有以肉類為主食的人，要盡量改變這種飲食習(xí)慣。減少肉類攝入，也有助于慢性腎炎患者病情恢復(fù)。

腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態(tài)，因此可以說腎衰竭是可以預(yù)防的，在生活中只要預(yù)防腎臟的不受到傷害，就可以預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。

腎衰竭預(yù)防

1、應(yīng)該盡量少服用激素性藥物，激素性藥物會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生一定的刺激性作用，盡量少吃成藥，最好是由醫(yī)師開處方才服用。

2、在飲食上，應(yīng)當(dāng)勿食用太咸的東西，可以以糖或其他口味取代，多喝水。

3、對(duì)于患有高血壓患者，應(yīng)該注意嚴(yán)格控制血壓，避免因高血壓引發(fā)腎衰竭，給患者造成嚴(yán)重的傷害。

4、對(duì)于腎衰竭患者，在飲食上應(yīng)該盡量的少吃或不吃豆類食品，因?yàn)槎诡愔械牡鞍踪|(zhì)不好，會(huì)形成尿毒，增加腎臟的負(fù)荷。

5、日常生活中應(yīng)該不要熬夜，和過渡的疲勞，這樣很容易加重腎臟的負(fù)擔(dān)。