尿結(jié)石排除方法有大量飲水、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術(shù)治療、運動輔助等。

1.大量飲水：增加水分攝入能使尿液生成量增多，對尿路起到?jīng)_刷作用，有助于較小結(jié)石隨尿液排出體外。建議每天的飲水量在2000 - 3000毫升左右，可分多次飲用。

2.藥物治療：常用藥物有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、別嘌醇等。枸櫞酸氫鉀鈉顆粒可堿化尿液，對于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石有溶解作用；坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，促進結(jié)石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，減少尿酸結(jié)石的形成。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3.體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，使結(jié)石裂解成小塊，然后隨尿液排出。適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石和輸尿管上段結(jié)石。該方法無需開刀，損傷較小，但可能需要多次治療，且部分患者碎石后可能出現(xiàn)血尿、疼痛等并發(fā)癥。

4.手術(shù)治療：對于較大的結(jié)石或藥物治療、體外沖擊波碎石效果不佳的情況，可采用手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式有經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)、輸尿管鏡碎石取石術(shù)、開放性手術(shù)等。經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)是通過在腰部建立通道，將腎鏡插入腎臟，利用激光等設(shè)備將結(jié)石擊碎并取出；輸尿管鏡碎石取石術(shù)則是通過尿道、膀胱插入輸尿管鏡，到達結(jié)石部位進行碎石取石；開放性手術(shù)適用于復(fù)雜的結(jié)石情況，但創(chuàng)傷相對較大。

5.運動輔助：適度的運動有助于結(jié)石排出，如跳繩、跑步、上下樓梯等。運動時身體的震動可促使結(jié)石移動，增加結(jié)石排出的機會。但要注意避免過度運動，以免引起身體不適。

尿結(jié)石的排除方法多樣，需根據(jù)結(jié)石的大小、位置、成分以及患者的身體狀況等因素綜合選擇。在治療過程中，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如多飲水、適當運動等，有助于預(yù)防尿結(jié)石的復(fù)發(fā)。如果出現(xiàn)尿結(jié)石相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準確的診斷和有效的治療。