現(xiàn)在有很多人對失眠障礙癥都缺乏正確的了解，因此使得自己所患的失眠癥病情不斷的加重，導致治療起來比較費力，這樣的做法是不好的。為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師佘生林，來為大家介紹一下什么是失眠障礙，以及失眠障礙有什么表現(xiàn)等問題。

什么是失眠障礙？

睡眠障礙導致的失眠被稱為失眠障礙，許多人都會有失眠的問題，但一般不會對日常生活造成嚴重的困擾。如出現(xiàn)以下癥狀，可以診斷為失眠癥，建議及時干預治療：

1.每周有3次以上的失眠，持續(xù)一個月以上；

2.每次入睡時間高于30分鐘；

3.睡眠時間明顯減少，覺醒的次數(shù)相比平時明顯增多。

失眠障礙的原因有哪些？

引起失眠障礙主要有以下原因：

1.遺傳的影響，若父母容易失眠，下一代也更容易罹患失眠；

2.社會心理學的影響，比如受到重大打擊或應急事件較多影響情緒導致失眠；

3.重大軀體疾病；

4.精神疾病與睡眠障礙存在共性，如焦慮、抑郁情緒、精神分裂癥等都會合并睡眠障礙；

5.生活方式或影響睡眠節(jié)律的事件。

失眠障礙有什么表現(xiàn)？

失眠障礙最常見的臨床表現(xiàn)如下：

1.入睡困難，如果20分鐘至30分鐘內(nèi)不能入睡，就稱為入睡困難；

2.覺醒次數(shù)太多，比如一晚上有兩次以上的覺醒，甚至每次覺醒時間大約40分鐘的表現(xiàn)；

3.早醒，即覺醒時間比平常提前30分鐘以上。

以上就是佘生林醫(yī)生針對失眠障礙癥知識的講述，另外，提醒患者最好要及時的了解自身的狀況，在醫(yī)師的指導下選擇合適的治療方式，以期早日治好失眠障礙癥這種疾病，早日恢復健康的身體。