古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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失眠治療
失眠治療,1.對繼發(fā)性失眠應(yīng)針對病因進行治療 應(yīng)設(shè)法消除或減輕導(dǎo)致失眠的各種原發(fā)性疾病。2.改善生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，增進全身健康，對失眠有肯定的預(yù)防作用。對患者進行適當(dāng)?shù)慕忉尮ぷ骰蛐睦硎鑼?dǎo)，以減少其對失眠的顧慮，對上述三類失眠均具有不同程度的療效。家庭醫(yī)生在線失眠頻道為廣大網(wǎng)友提供失眠治療最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下失眠治療，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
現(xiàn)代人的生活作息習(xí)慣很不規(guī)律，很多人都習(xí)慣晚睡，成為了“夜貓一族”。在飲食方面的不衛(wèi)生，很容易吃上火的東西，從而引起了心肝血虛。心肝血虛所表現(xiàn)出來的癥狀就是晚上多夢失眠，容易疲倦而且飯量變少。多夢會造成患者睡覺質(zhì)量下降，由于晚上睡眠質(zhì)量不高，必會對白天的學(xué)習(xí)和工作造成一定影響。這一問題已成為城市上班族的通病，困擾著他們的生活。為了能夠讓患者的身體更具有活力，讓大腦在晚上的時候能夠有充分的休息，現(xiàn)在……
失眠多夢患者很大程度上都是由于壓力過大導(dǎo)致的，現(xiàn)代生活壓力越來越重，要避免失眠就要學(xué)會為自己減壓，從而實現(xiàn)輕松入眠。為自己的睡眠加分?，F(xiàn)代生活中尤其是企業(yè)管理者、公務(wù)員、科研人員等，在每天的工作重要面臨著很大的壓力，這里提供了白領(lǐng)們所可以減緩失眠的小方法。職業(yè)類型：企業(yè)管理者、公務(wù)員、科研人員失眠表現(xiàn)：入睡困難、睡眠淺、多夢、易醒。通常這部分女性到晚間雖然躺在床上半天了，但腦海中還在不停地思考著各……
失眠科專家指出，不少失眠患者因為失眠感到異常痛苦，因此渴望通過?？漆t(yī)院的治療徹底擺脫失眠困擾，失眠科有專業(yè)治療失眠的專家建議，由于失眠的癥狀程度不同，所選擇是治療方法也有所區(qū)別。在對輕微的失眠癥治療時，可選擇一些適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，其中有些治療失眠是比較常見的，下面為大家詳細介紹。失眠的治療方法主要有以下幾種：1、失眠患者在平時可以調(diào)整一下自己的睡眠時間這主要是因為每個人最佳的入眠時間各不相同，有的人……
對于那些長期受早醒型失眠的人來說，他們的身體健康會受到極大的影響，專家指出，當(dāng)一個人身體長時間處于亞健康狀態(tài)的時候，很容易誘發(fā)各類疾病，那么，得了早醒型失眠該怎么辦呢？有哪些治療方法呢？我們來咨詢一下專家把。第一、放松心情，情緒控制。情緒冷靜，不要讓焦慮和憤怒和煩惱避免分心，肌肉緊張或大腦活動頻繁，不能入睡。聽一些柔和的音樂或聊天，家庭，減少內(nèi)心的思想。第二、保持極度的身體和精神放松，有益睡眠。散……
近年來，有關(guān)失眠抑郁癥的發(fā)病情況是越來越常見，常常讓人對此防不勝防。那么，失眠抑郁怎么辦呢?下面就讓小編來介紹一下吧。失眠抑郁癥的治療方法：1、心理治療是改變你對周圍世界的看法，以及你對其作出反應(yīng)的方式。心理治療單獨使用或與抗抑郁藥合用時，可以解決你與家人、配偶或其他人之間特定的問題。根據(jù)每個人的需要，治療可能持續(xù)3~6個月。（1）認知行為治療（CBT）幫助一個人認識到自己消極的思維模式和行為，并用積極的……
失眠治療相關(guān)問題
- Q：南京失眠治療
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A：造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;……[詳細]
- Q：青年失眠治療
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A：？老年失眠癥主要與臟腑功能衰退有直接關(guān)系，以血液循環(huán)減慢，氣血不足，肝腎陰虛，使大腦動脈硬化，大腦缺少血液的營養(yǎng)而導(dǎo)致失眠，臨床多以氣虛、血虛為主要病……[詳細]
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