古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
神經(jīng)衰弱失眠怎么治療,正確認(rèn)識(shí)自己:如何預(yù)防神經(jīng)衰弱首先要對(duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)。好高騖遠(yuǎn),想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費(fèi)盡心機(jī)都是不好的。家庭醫(yī)生在線失眠頻道為廣大網(wǎng)友提供神經(jīng)衰弱失眠怎么治療最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下神經(jīng)衰弱失眠怎么治療,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
神經(jīng)衰弱失眠怎么治療相關(guān)問(wèn)題
A:治療時(shí)應(yīng)配合醫(yī)生針對(duì)性地選擇心理治療,不要無(wú)端的緊張和憂慮情緒,使自已沉湎于消極念頭之中。要抓緊捕捉這些煩擾你的念頭,大聲地把它說(shuō)出來(lái),或?qū)懴聛?lái),這就……[詳細(xì)]
A:引起失眠的原因很多,將其歸納為五大類:身體、生理、心理、精神疾病、藥物。因身體疾病造成的失眠失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)……[詳細(xì)]
A:您好, 1、盡快咨詢心理醫(yī)生,積極尋求心理治療,在心理醫(yī)生的幫助下,尋找病因,對(duì)癥治療。神經(jīng)衰弱最主要的致病因素就是社會(huì)心理因素和個(gè)人性格因素,因此心……[詳細(xì)]
A:平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短……[詳細(xì)]
A:你好!中醫(yī)認(rèn)為人的正常睡眠是由于陰平陽(yáng)秘,心神安定所致,陽(yáng)氣由動(dòng)轉(zhuǎn)靜時(shí),即為人睡,陰氣由靜轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),則為清醒.可見(jiàn)陰陽(yáng)之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ).……[詳細(xì)]
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