古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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孕期失眠
孕期失眠,出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。家庭醫(yī)生在線失眠頻道為廣大網(wǎng)友提供孕期失眠最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下孕期失眠，請關注家庭醫(yī)生在線。
良好的睡眠，對于每個人來說是充足體力必備的要素。準媽媽孕期的睡眠更加重要，但是孕期失眠多夢卻常常困惱著準媽媽。下面小編就來出出招吧。 一、準媽媽孕期失眠多夢的四大原因 1、準媽媽孕期壓力過大 大多數(shù)孕媽媽孕期失眠多夢，都與心理壓力太大有關。有些孕媽媽顧慮胎寶寶健全與否，會不會發(fā)育異?；蛘呋危貏e在懷孕過程中，因感冒等疾病，服用藥物后，更是疑慮藥物會否對胎寶寶有影響。 也有些孕媽會擔心自己能否承受得了……
孕婦思想敏感，在孕期容易多疑，所以丈夫要多多體諒，給妻子增加安全感，包容她們有時候的不講理。其實這些都不是不重要的，但是孕期孕婦容易失眠，怎么就麻煩了。孕婦失眠不僅對自身的身體健康不好，對胎兒也有影響，所以孕婦要吃的好，睡得好，一定要選擇措施解決失眠的問題。那么，孕期失眠該怎么解決？有哪些方法？多了解懷孕方面的知識。有的孕婦在懷疑期間容易多疑，懷疑自己的丈夫。所以相信自己的愛人，在一定程度上可以增……
和孕媽媽們聊天，常能聽到這樣的抱怨：“我原來睡眠很好，可自從懷孕后，睡眠就變得很糟糕了，躺在床上翻來覆去一兩個小時，有時甚至到半夜才能睡著，好不容易睡著了，也是做夢，你說這種情況正常嗎?”要我說的話，這種情況很常見。 孕期失眠常見三誘因 有些人認為，孕期失眠可能是自然界讓你提前做好準備的一種方式，因為在寶寶出生后的前幾個月里，你為了照料他會不可避免地出現(xiàn)缺覺的情況。從科學的角度講，孕期出現(xiàn)失眠癥狀是……
對于妊娠期女性來說，催眠藥不僅會使人產(chǎn)生依賴性及成癮性，還回使胎兒及出生后的嬰兒產(chǎn)生松軟嬰兒癥，表現(xiàn)為肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸允困難等。這些癥狀將易致胎兒宮內(nèi)窘迫、發(fā)育受阻，還可能引起出生后嬰兒硬腫癥、呼吸道感染，十分危險。 因此，一旦妊娠期出現(xiàn)睡眠差或失眠狀況，切忌濫用催眠藥，而應以生活調理為主來改善睡眠措施。 睡前搓搓腳心即可有助于睡眠： 孕婦平時活動量較少，且晚上常常睡眠不好。在睡覺之……
孕期失眠應該怎么辦呢？有時候我們總會感覺自己的頭昏昏沉沉的，不能好好地睡覺，這樣的情況時常會發(fā)生在我們的身上。孕婦是很辛苦的，要經(jīng)歷十月懷 胎，才能生出健康的寶寶。因為這樣的經(jīng)歷是會很辛苦，因此，孕婦也會出現(xiàn)失眠的情況，當發(fā)生這樣的情況的時候要怎樣進行合理的治療呢？接下來，我們就來詳細的了解一下吧。專家說，失眠的經(jīng)歷是每個人都有過?！彪S著社會的發(fā)展，生活壓力、工作壓力的加大，失眠者的隊伍越來越壯大……
孕期失眠相關問題
- Q：孕期失眠怎么辦
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A：您好，可以適當聽聽舒緩的音樂放松心情，也可以讓老公適當按摩一下有利于入睡。除了要保證充足的睡眠外，建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要?！?a target="_blank">[詳細]
- Q：孕期失眠怎么辦？
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A：你好 、孕婦失眠對胎兒是有影響的，孕婦在懷孕4-10周如果情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性兔唇。如果孕婦的精神因為失眠而過度緊張，可能使大腦……[詳細]
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