《呂氏春秋·達(dá)郁》有云：“凡人三百六十節(jié)、九竅、五臟六腑”。五臟六腑是人體器官的重要組成部分，各自發(fā)揮著不同的作用以維持生命的正�；顒印Ｈ绻�某個(gè)內(nèi)臟器官出現(xiàn)了問題，就會作用于外在并引發(fā)相應(yīng)的癥狀，恰如俗語所說：“不色者腎絕”，腎臟腎出現(xiàn)問題，在生殖方面或多或少都有相應(yīng)的征兆，通常表現(xiàn)為性欲減退、陽痿、早泄等。

中醫(yī)認(rèn)為腰乃腎之府，腎位于人體左右腰部，是先天之本，內(nèi)藏腎陽和腎陰。腎主發(fā)育、生長和生殖三個(gè)方面，操勞過度、思慮憂郁、飲食不當(dāng)或者房事過度等因素都可能會對腎造成損傷，補(bǔ)腎的需求也呼之欲出。

陰虛陽虛 難以分清？

腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛兩種情況，分別有不同的表現(xiàn)癥狀�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，無論是腎陽虛還是腎陰虛都會影響腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致人的免疫力降低進(jìn)而引發(fā)一系列并發(fā)癥。

1、腎陽虛。由于腎陽虛衰，溫煦失職，因此腎陽虛者會出現(xiàn)一系列虛寒證候。首先，腎陽虛者腎陽虛衰，無法溫養(yǎng)腰府和骨骼，容易出現(xiàn)畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡、乏力、腰背冷痛等癥狀。其次，腎主水，若腎陽不足則蒸騰氣化無力，腎陽虛者會出現(xiàn)小便清長、夜尿頻繁、余瀝不盡等癥狀。此外，腎陽不足和命門火衰會引發(fā)生殖功能減退的情況，導(dǎo)致女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、男子出現(xiàn)陽痿或早泄的癥狀。

2、腎陰虛。腎陰與腎陽相互作用，共同維持人體的生命活動。由于腎陰虧損無法滋養(yǎng)腎臟，就會引發(fā)陰液不足之證，因此腎陰虛者多出現(xiàn)虛熱內(nèi)生的熱癥。腎陰衰則全身之陰皆衰，導(dǎo)致津液分泌減少，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少精等癥狀。此外，由于腎中精氣不足、腦耳失養(yǎng)、腎陰虛者容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。

腎陽虧虛不用“方” 補(bǔ)足虧虛有妙方

腎陰虛的補(bǔ)足原則就是培其不足、補(bǔ)而兼養(yǎng)，可以通過飲食來進(jìn)行陰陽寒熱的調(diào)整，葷素搭配。腎陰虛兼有內(nèi)熱者可以適量食用性質(zhì)偏涼的食物，少吃油炸、煎炒以及辛辣的食物，保持充足的睡眠，避免過度勞累損傷腎陰。

腎陽虛的治療原則就是溫補(bǔ)腎陽、兼補(bǔ)腎陰，可以通過膳食或藥丸來實(shí)現(xiàn)。而白云山花城牌的龜鹿補(bǔ)腎丸就適合腎陽虛者使用，主要由淫羊藿、狗脊、龜甲膠、鹿角膠、鎖陽、何首烏、黃芪、覆盆子等多味中藥藥材熬制而成，能調(diào)和陰陽，補(bǔ)腎和潤燥雙管齊下。龜鹿補(bǔ)腎丸呈棕黑色或黑色的水蜜丸，味道甘甜，適用于治療腎陽虛引起的身體虛弱、頭暈?zāi)垦！⒁苟嘈”�、性欲減退等癥狀。

補(bǔ)腎要有合理的方法，切不可追求立竿見影的效果一味使用大補(bǔ)之藥，而應(yīng)該慢慢調(diào)理，通經(jīng)活絡(luò)。