在日常生活上，人們想要外出、旅游等，均需要選擇相關的交通工具，這樣更加方便快捷。但是乘坐交通工具外出對于部分人群來說是一件非常痛苦的事情，因為這部分人患有暈動病。所謂暈動病即指人們在乘坐汽車、輪船、飛機等交通工具時出現暈車、暈船或者暈機的癥狀，一旦相關癥狀顯現，人們將非常難受，因此知曉如何處理非常關鍵。

乘車時暈車的原因：

1、外界因素。在日常生活中，人們出現暈車的癥狀，可能是由于外界因素所致。比如說人們所乘坐的交通工具內部氣味難聞、空氣不流通、天氣溫度過高等都有可能造成人們出現暈車的情況。

2、自身原因。一般情況下，對于習慣性暈車的人們來說，一旦需要乘坐交通工具時便會出現心理暗示，這將導致人們的心情非常緊張，壓力過大。所以易導致人們在出行的時候出現暈車的表現。

暈車的主要表現：

1、體液分泌過多。在平日的生活中，如果人們出現暈車的癥狀，最明顯的表象之一則是體液分泌過多。比如說人們的汗腺會排出大量的汗液，面部易出油，唾液也會增加等，同時當人們體液不斷排出時，還伴有發(fā)冷、出冷汗的情況，所以當人們感受到這些時，則需要高度警惕。

2、四肢乏力。對于暈車的人士來說，除了出現體液分泌過多的癥狀，還易出現四肢乏力的癥狀。當人們在乘車過程中，明顯感覺到全身無力之時，一定要及時采取措施，避免相關癥狀加重。

3、惡心反胃。暈車人士在乘車時，一旦有不適的感覺出現，則會出現明顯的惡心反胃，甚至有嘔吐的趨勢。暈車情況嚴重者則會出現嘔吐的情況。同時，人們在嘔吐過程中，多伴有胸悶氣短的癥狀。

緩解出行暈車有這些“套路”：

1、止吐藥。在日常生活中，人們在乘坐交通工具時，若有暈車的情況，一定提前準備好止吐藥，這樣可以在乘坐中途服用，減少人們嘔吐的機率，從而使人體舒適一些。

2、貼生姜片。除了服用藥物以外，人們還可以使用一些偏方，可將生姜切成薄片，貼于肚臍處，對于部分人來說這種方式的效果也不錯。

3、涂抹羅浮山百草油。羅浮山百草油成分天然，多為中草藥成份，人們乘坐交通工具前，可以適量地將羅浮山百草油抹于太陽穴處，或者人中處，這樣可以在一定程度上緩解人們暈車的癥狀。