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糖尿病人適合食用的“藥膳”

2014-02-27 09:25:25      家庭醫(yī)生在線

糖尿病是一種由于胰島腺體分泌絕對(duì)或相對(duì)不足和耙細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低而引起的全身性疾病。這種疾病可發(fā)生于任何年齡,但以中老年人多見(jiàn)。中醫(yī)將糖尿病歸屬于“消渴”,通過(guò)清熱、滋陰、益氣、生津等治療原則,采用服用藥膳的治療方法,可取得較理想的效果。

今介紹數(shù)款藥膳,對(duì)控制、減輕糖尿病癥狀一定有幫助。

1、苦瓜粥粳米50克,洗凈加水煮粥;苦瓜150克洗凈切塊,放入粥中,加食鹽、味精、蔥花及食用油少許。沸后即可飲粥食苦瓜。

2、菠菜銀耳點(diǎn)心取菠菜根150克,銀耳10克。將銀耳先泡發(fā),菠菜根洗凈,一并放入沙鍋內(nèi),加清水1000毫升,先用武火煮沸,再用文火燉1小時(shí)左右,以銀耳熟爛為度,可當(dāng)點(diǎn)心隨意食用。

3、蘿卜飲取紅、白蘿卜各250克,洗凈后切成塊,生姜10克,切碎,將蘿卜和生姜加水煮熟,用食鹽少許調(diào)味,即可飲湯吃蘿卜。

4、枸杞牛奶取枸杞30克,洗凈,核桃仁3枚研碎,奶粉50克,用開(kāi)水調(diào)勻即可服用。

5、紅棗蠶繭煎紅棗7枚,蠶繭7個(gè),水煎取汁,分4~5次飲服。

6、芹菜汁取芹菜500克,洗凈搗爛,用干凈紗布絞取汁液,加開(kāi)水沖服,每日2次。

7、山楂決明子茶取山楂、荷葉各15克,決明子10克,共研好細(xì)末,水煎代茶飲用。

8、西紅柿西瓜皮茶取西紅柿20克,西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15克,水煎代茶飲。

9、地骨皮茶取地骨皮50克,加水1000毫升,慢火煎至500毫升,分多次代茶飲。

10、苦瓜粉飲取苦瓜干燥后加工成粉劑,每次10克,每日2次,用開(kāi)水沖服?;蛴悯r苦瓜50克,用鹽、油調(diào)勻做菜,每日2次。

11、南瓜粉取南瓜干燥后加工成粉劑,每次6克,每日2次,用開(kāi)水沖服。或用鮮南瓜 200克,煮熟后食用,每日2次。

注意:以上藥膳,食用原則,一定要遵從糖尿病飲食原則,不可超過(guò)太多的熱量。

(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )

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