轉(zhuǎn)眼間，立秋和處暑都過(guò)去了，但是天氣仍然持續(xù)高溫，酷暑難耐，在高溫炙烤下，防中暑就顯得特別重要。專家指出，對(duì)于糖尿病患者而言，防中暑更是一個(gè)“艱巨”的任務(wù)，因?yàn)樘怯驯绕胀ㄈ巳焊菀装l(fā)生中暑，尤其是病程比較長(zhǎng)、血糖控制不佳的患者。

高溫天糖友更易中暑

面對(duì)酷暑天氣，糖友為何更“脆弱”？專家表示，這與糖友對(duì)身體環(huán)境變化不敏感有很大關(guān)系。據(jù)了解，對(duì)于病情長(zhǎng)的糖尿病患者，50%以上會(huì)有自主神經(jīng)功能障礙，這就使得糖友會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一種是出很多汗，另一種是很少汗甚至不出汗。對(duì)于前者，糖友會(huì)容易出現(xiàn)缺水，而后者則因?yàn)椴粫?huì)出汗，散熱功能差，兩者都會(huì)招來(lái)中暑的發(fā)生。

正常人在高溫環(huán)境下會(huì)很敏感，能及時(shí)補(bǔ)水，對(duì)于老糖友而言，由于本身自主神經(jīng)功能失調(diào)，在高溫下不能很好地自身調(diào)節(jié)，等體內(nèi)嚴(yán)重缺水或熱量在體內(nèi)積蓄較多時(shí)才發(fā)現(xiàn)，因此更易中暑。

糖友中暑該怎么辦？

當(dāng)糖尿病人出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、眼花、耳鳴、心慌、胸悶、乏力、體溫略為升高時(shí)，表明已經(jīng)先兆中暑了。如果體溫升高到38.5℃以上，并有心跳加快、脈搏變細(xì)及尿液減少等早期循環(huán)衰竭情況，那就是進(jìn)入了輕度中暑階段。如有高熱、躁動(dòng)、說(shuō)胡話、抽筋、昏迷、無(wú)尿及呼吸循環(huán)衰竭，那就是重度中暑階段了。

醫(yī)生建議，當(dāng)病人出現(xiàn)先兆中暑和輕度中暑時(shí)，應(yīng)該立即予以撤離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)入通風(fēng)的陰涼處休息，并飲用含食鹽的清涼飲料，如冰鎮(zhèn)汽水、綠豆湯等。

糖尿病人中暑，對(duì)重度中暑的急救通常由醫(yī)生來(lái)進(jìn)行，但在醫(yī)生來(lái)到或去醫(yī)院之前，應(yīng)迅速地為其進(jìn)行物理降溫，方法是將中暑者置于室內(nèi)常溫下，用濕冷毛巾或冰袋（無(wú)冰塊時(shí)可將棒冰裝于塑料袋中替用）置于頭部、腋下和兩大腿根部（即腹股溝）等大血管處（用手按觸明顯搏動(dòng)處即是），并以冷水或50%的酒精擦拭四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，同時(shí)可用電扇吹風(fēng)散熱。

提醒：別把酮癥酸中毒當(dāng)中暑

“酮癥酸中毒”時(shí)，患者大部分會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、疲倦、食欲低下、極度煩渴、呼吸困難、高燒甚至是頭暈、頭痛、嗜睡等癥狀，所以很多糖友在夏天會(huì)誤認(rèn)為自己“中暑”了。

專家提醒，由于糖尿病酮癥酸中毒的癥狀與中暑較為相似，所以當(dāng)患者夏天如果出現(xiàn)了“中暑”癥狀，經(jīng)常規(guī)處理后不能緩解的，一定要及時(shí)就醫(yī)。

專家指出，糖尿病酮癥酸中毒是一種發(fā)展迅速、病情兇險(xiǎn)的糖尿病急性并發(fā)癥。這是由于糖尿病患者在各種誘因作用下胰島素相對(duì)或絕對(duì)缺乏的同時(shí)胰島素拮抗激素如胰升糖素、腎上腺素、糖皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素等升高，出現(xiàn)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂加重，產(chǎn)生嚴(yán)重高血糖、高酮血癥（脂肪大量分解產(chǎn)生酮體，酮體大多為酸性物質(zhì)就成了糖尿病酮癥酸中毒）、脫水、電解質(zhì)紊亂和代謝性酸中毒。嚴(yán)重者可發(fā)生休克、血壓測(cè)不出，甚至造成心功能衰竭、腎功能衰竭、腦細(xì)胞水腫、昏迷等，以至危及生命。