說(shuō)到糖尿病，多數(shù)人都會(huì)想到高血糖，但事實(shí)上糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)低血糖，糖友出現(xiàn)低血糖的危害并不低于高血糖，甚至有可能更加兇險(xiǎn)，下面讓小編為你講講糖尿病患者低血糖的相關(guān)內(nèi)容。

糖友為何會(huì)出現(xiàn)低血糖？

據(jù)了解，低血糖通常分兩種：一是藥物性低血糖，主要是超量使用胰島素或口服降糖藥物導(dǎo)致的，也有的是患者沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐或加餐造成的。二是自發(fā)性低血糖，這種情況在糖尿病患者和正常人中都會(huì)發(fā)生，主要是與體質(zhì)有關(guān)，也與膳食纖維含量少、碳水化合物過(guò)精或油脂含量偏多有關(guān)（即食物能量密度過(guò)高）。比如，部分人會(huì)在吃了早餐兩三個(gè)小時(shí)后出現(xiàn)明顯的饑餓感，或伴有心慌、頭暈等癥狀。此外，運(yùn)動(dòng)過(guò)度也可導(dǎo)致低血糖。

病程過(guò)長(zhǎng)（超過(guò)10年至15年）的糖尿病患者，注射胰島素或口服降糖藥物品種多、數(shù)量大的糖尿病患者以及老年人（尤其是70歲至75歲以上者）等三類(lèi)人群對(duì)低血糖的調(diào)節(jié)能力較差，容易發(fā)生低血糖意外。專(zhuān)家建議以上高危人群高度重視血糖監(jiān)測(cè)，不僅要查早晨空腹和三餐后兩小時(shí)的血糖數(shù)值，還要抓住“三餐前、睡前和夜間兩三點(diǎn)鐘”這幾個(gè)低血糖高發(fā)的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好血糖監(jiān)測(cè)。低血糖往往表現(xiàn)為一些容易被忽視的癥狀，比如困倦、乏力、情緒低落或煩躁、不愛(ài)聽(tīng)聲音、夜間盜汗等。如果進(jìn)餐后上述癥狀緩解，就證明是低血糖導(dǎo)致的，建議人們對(duì)此多加留意。

糖友出現(xiàn)低血糖有哪些表現(xiàn)？

對(duì)于高血糖的危害，糖尿病患者知之較多，也非常重視，而對(duì)于低血糖的嚴(yán)重性往往重視不夠。事實(shí)上，低血糖的危害絲毫不遜于高血糖，有時(shí)甚至更加兇險(xiǎn)。輕度低血糖可引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)饑餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無(wú)力等癥狀；也可出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。通常有五種表現(xiàn)：1、意識(shí)改變；2、行為異常；3、頭暈和震顫；4、癲癇發(fā)作；5、突發(fā)的偏癱。不僅如此，發(fā)生于老年人的低血糖還容易誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等并發(fā)癥，尤應(yīng)小心。急性低血糖還可引起腦水腫，長(zhǎng)期慢性低血糖可導(dǎo)致智力下降，加速癡呆進(jìn)程。

“救治卡”、喝糖水應(yīng)對(duì)低血糖

低血糖來(lái)得兇猛，糖友又該如何應(yīng)對(duì)呢？專(zhuān)家介紹，當(dāng)發(fā)生輕度低血糖時(shí)，患者應(yīng)該立刻食用含糖食物，如面包、果汁、糖水、水果糖等，并及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖值。若血糖值仍然低于3.9mmol/l，癥狀沒(méi)有完全消失，應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充含糖食物，最好能補(bǔ)充葡萄糖。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生昏迷的低血糖患者，應(yīng)第一時(shí)間送院處理，這時(shí)要通過(guò)靜脈注射胰高血糖素。

專(zhuān)家提醒，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，隨身攜帶高糖食物和“救治卡”很重要。糖友可在卡上記錄一些簡(jiǎn)單的信息，如自己的名字、患病情況、家人的聯(lián)系方式，方便路人施以緩手。