妊娠糖尿病是一種常見的糖尿病并發(fā)癥，常見于孕期婦女，對懷孕婦女本身及胎兒都產(chǎn)生極大的危害，輕者出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)，重者甚至出現(xiàn)死胎，還會將糖尿病遺傳給后代。下面我們就一起來了解妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病可致后代認(rèn)知能力下降

一項研究結(jié)果表明，產(chǎn)婦妊娠期糖尿病或與后代認(rèn)知下降有關(guān)，這種相關(guān)性可以通過共同的家族特征來解釋。專家介紹，即使在矯正產(chǎn)婦生產(chǎn)年齡、產(chǎn)次、受教育程度、孕前BMI、后代出生年份、胎齡和出生體重后，產(chǎn)婦妊娠期糖尿病也與后代（無血緣關(guān)系）認(rèn)知能力降低有關(guān)。例如，妊娠期有糖尿病的母親生下男孩智商比沒有糖尿病母親生下的男孩平均低1.36分。相比之下，有血緣關(guān)系的男孩中未發(fā)現(xiàn)這種相關(guān)性。該研究結(jié)果同時還提示，產(chǎn)婦妊娠期糖尿病與后代認(rèn)知結(jié)局的關(guān)系可以通過共同的家族特征，而不是宮內(nèi)機(jī)制來解釋。

妊娠期糖尿病有4種類型

糖尿病專家介紹說，妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，其發(fā)生率約百分之一到三。具體說來，常見的妊娠糖尿病主要有以下幾種：

1、糖尿病前期，這類孕婦有糖尿病的家族史，但孕婦則無明顯糖代謝紊亂，可在妊娠后出現(xiàn)類似糖尿病孕婦的并發(fā)癥（巨大胎兒、畸形兒及羊水過多等）。若干年后多數(shù)將出現(xiàn)顯性（臨床）糖尿病。

2、潛在糖尿病，此類孕婦妊娠前后均無糖尿病的臨床表現(xiàn)，但糖耐量異常，經(jīng)過一定時間后，可能發(fā)展成顯性（臨床）糖尿病。

3、顯性糖尿病，孕婦有糖尿病的臨床表現(xiàn)（三多一少），空腹血糖升高，尿糖陽性，糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病，經(jīng)治療后受孕。部分孕婦則在妊娠后才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，分娩后糖尿病繼續(xù)存在。

4、妊娠期糖尿病，妊娠前無糖尿病的臨床表現(xiàn)，糖代謝功能正常。妊娠后出現(xiàn)糖尿病的癥狀和體征，部分孕婦出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥（妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、死胎及死產(chǎn)等），但在分娩后糖尿病的臨床表現(xiàn)均逐漸消失，在以后的妊娠中又出現(xiàn)，分娩后又恢復(fù)。這部分患者在數(shù)年后可發(fā)展為顯性（臨床）糖尿病。

注意5點可預(yù)防妊娠糖尿病

最后，準(zhǔn)媽媽怎樣做才能避免妊娠期糖尿病呢？

1、合適飲食，控制體重。患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足。患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。

4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的。