馬齒莧？相信喜歡養(yǎng)生的朋友對(duì)此并不陌生。馬齒莧是一種十分常見的野菜，被稱為“長壽菜”，再加上其食療效果很好，因此深受人們的喜愛。馬齒莧的功效強(qiáng)大，其中包括降糖作用，因此近來有說法稱馬齒莧可以治療糖尿病。這是真的嗎？

馬齒莧可以治療糖尿病嗎？

為什么有觀點(diǎn)會(huì)認(rèn)為馬齒莧可以治療糖尿病呢？這是因?yàn)轳R齒莧中含有高濃度的甲腎上腺素和二羥基苯乙胺，這些物質(zhì)可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝的作用，促進(jìn)胰島素的分泌，進(jìn)而達(dá)到降糖的效果。

那么馬齒莧可以治療糖尿病嗎？答案是不能的。糖尿病是一種全身性的代謝疾病，單靠一樣?xùn)|西無法治愈。同時(shí)雖然馬齒莧可以降血糖，但是控制糖尿病病情，不能一味地降血糖，食療之余還要求飲食結(jié)構(gòu)的合理，只有這樣才能更好地控制血糖。因此，馬齒莧并不能治療糖尿病。

吃馬齒莧有哪些好處？

雖然馬齒莧不能起到治療糖尿病的作用，但是常食用馬齒莧對(duì)身體健康有著許多意想不到的好處。下面，讓我們一起來了解一下吧。

1.降低血壓

馬齒莧中富含鉀鹽，其具有良好的利水消腫之功效。同時(shí)，鉀離子還可直接作用于血管壁，擴(kuò)張血管壁，這樣可防治動(dòng)脈管壁增厚，從而達(dá)到降血壓的功效。

2.防心臟病

馬齒莧含有黃酮類、強(qiáng)心苷等活性物質(zhì)和豐富的脂肪酸，這些物質(zhì)能夠抑制人體生成血清膽固醇和甘油三酯酸，促使血管擴(kuò)張，進(jìn)而起到防止心臟病發(fā)生的作用。

3.消除塵毒

馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細(xì)胞變性和壞死，還可防止淋巴管發(fā)炎以及阻止纖維性發(fā)生變化，有效預(yù)防矽結(jié)節(jié)形成，對(duì)白癜風(fēng)也有一定的療效。

4.促進(jìn)愈合

馬齒莧中含有較多的胡蘿卜素，其能促進(jìn)潰瘍的愈合，如胃潰瘍患者食用后可改善病情。

5.抗菌消炎

馬齒莧素有天然抗生素之稱，可抑制傷寒桿菌和大腸桿菌等，也可輔助治療各種炎癥。

6.抵抗衰老

馬齒莧中還含有維生素E和胡蘿卜素，這兩種物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，能有效防止自由基損害人體組織。