糖尿病眼病可以吃海鮮嗎? 適合吃哪些食物緩解病情?
糖尿病是容易誘發(fā)眼病的,會(huì)出現(xiàn)眼底視網(wǎng)膜病變,如果不及時(shí)采取措施來(lái)控制病情,很有可能會(huì)導(dǎo)致失明等意外風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)。所以,糖尿病眼病是不能忽視日常護(hù)理和飲食調(diào)理的,要避免飲食禁忌刺激病情而惡化。
那么糖尿病眼病能不能吃海鮮呢?
我們知道,海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需要的多種微量元素,適當(dāng)?shù)某院ur可以提高身體的免疫功能,海鮮的脂肪和碳水化合物含量是比較少的,少量的吃海鮮是不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的,那么糖尿病眼病患者可以少量的吃海鮮,但是不能夠大量的吃海鮮。因?yàn)楹ur中的蛋白質(zhì)含量是非常豐富的,過(guò)量吃海鮮會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)里面的生糖氨基酸轉(zhuǎn)化成葡萄糖,而且還會(huì)產(chǎn)生熱量,就會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān),會(huì)影響到肝腎功能,特別是肝腎功能不好的糖尿病患者一定要控制海鮮的食量。
·糖尿病眼病應(yīng)該怎樣正確飲食?
合理控制總熱量
如果是肥胖型的糖尿病患者,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕體重,在平時(shí)要進(jìn)行減肥,要控制食物熱量的總攝入量,飲食應(yīng)該保持低脂低糖的原則,要多吃新鮮的蔬菜水果。如果是比較消瘦的糖尿病患者,那么就應(yīng)該增加熱能食物的攝入量,應(yīng)該補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分,能夠讓自己的體重接近健康體重,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑夂汪~(yú)肉,還可以多吃豆制品,但是不能吃含糖分高的食物,不要吃甜食。
碳水化合物不能控制過(guò)嚴(yán)
我們知道糖尿病的飲食原則是要控制碳水化合物的攝入量,但是不能夠走極端,不能過(guò)度的控制飲食,食物中含有的碳水化合物不能太少,否則很容易出現(xiàn)酮癥酸中毒的癥狀。因?yàn)槿梭w內(nèi)缺少碳水化合物的話,就會(huì)利用脂肪代謝來(lái)供給人體所需要的熱能,繼而就會(huì)引起酮癥酸中毒的發(fā)生。
減少脂肪的攝入量
脂肪的攝入量應(yīng)該病人的病情和身體特征來(lái)定,高脂肪的飲食習(xí)慣一定要改掉,即使是健康的人,經(jīng)常有高脂肪的飲食方式,都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題,何況已經(jīng)是糖尿病患者,就更應(yīng)該控制脂肪的攝入量。因?yàn)楦咧撅嬍沉?xí)慣會(huì)影響糖的利用,會(huì)導(dǎo)致代謝障礙而發(fā)生酸中毒。特別是肥胖的糖尿病患者,更應(yīng)該控制脂肪的生日,每天脂肪的攝入量不能超過(guò)40克。
限制膽固醇食品的攝入量
經(jīng)常吃膽固醇過(guò)高的食物會(huì)引起病情加重,會(huì)增加患心肌梗塞和動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn),容易誘發(fā)糖尿病合并高血壓并發(fā)癥,就會(huì)給身體造成進(jìn)一步的危害,會(huì)增加治療難度。所以糖尿病眼病患者在平時(shí)一定要控制膽固醇高食物的攝入量。
蛋白質(zhì)的供應(yīng)要充足
糖尿病眼病患者在平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以多吃豆制品,蛋白質(zhì)的攝入量要和健康人相當(dāng)或者會(huì)要更高,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入量。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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