可能有一些糖尿病人會發(fā)現(xiàn)自己在進(jìn)入冬季后，就開始出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象。有很多患者對這個(gè)現(xiàn)象并不是特別的重視，他們只是單純的認(rèn)為是天氣寒冷讓自己行動(dòng)不便或者是以為出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等引起的疼痛，卻不知道出現(xiàn)腿疼有可能是血管發(fā)生病變導(dǎo)致的。

糖尿病人冬季腿疼別忽視，可能提醒你已經(jīng)出現(xiàn)了血管病變！

由于長期的糖尿病會導(dǎo)致血管發(fā)生動(dòng)脈硬化，從而讓血管內(nèi)的斑塊形成，而在疾病的早期會讓膝蓋下的血管變得沒有彈性，甚至出現(xiàn)血管狹窄的現(xiàn)象，這就會讓足部的供血情況減弱，而又因?yàn)橄轮请x心臟比較遠(yuǎn)的一個(gè)部位，因此下肢的血液循環(huán)要比其他部位的血液循環(huán)差很多，而糖尿病造成的下肢血管病變與往往的是一長段血管閉塞，并不只是一小段段的狹窄性病變。因此在這些情況的作用下，就會讓糖尿病人在冬季的足部缺血現(xiàn)象更為嚴(yán)重，在這個(gè)時(shí)候如果沒有控制好血糖并且改善自己足部的血液情況就極其容易發(fā)生血管病變。

有醫(yī)生提出，在冬季糖尿病人要注意低脂低鹽的飲食，并且在平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，而且還要避免久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)自己的血液循環(huán)，從而減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。而如果是已經(jīng)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的糖尿病人就要更加的注意控制病情的發(fā)展，特別是是中老年糖尿病人，在伴有高血壓高血脂的情況下突然發(fā)現(xiàn)下肢發(fā)涼，麻木疼痛等感覺，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血管彩超檢查。看自己是否存在血管病變的現(xiàn)象。

另外糖尿病人在冬季還要注意做好保暖，在每天晚上可以適當(dāng)?shù)呐菽_來促進(jìn)足部的血液循環(huán)，不過要注意的是由于糖尿病人的肢體溫度感應(yīng)能力比較弱，所以在泡腳之前要用溫度計(jì)測量好水溫才可以進(jìn)行浸泡，這樣才能夠防止足部受傷害而出現(xiàn)糖尿病足。

溫馨提示

糖尿病人在冬季更要控制好自己的血糖，避免自己的血糖出現(xiàn)波動(dòng)而造成血管病變，另外在平時(shí)要做好保暖，多運(yùn)動(dòng)通過運(yùn)動(dòng)讓自己的血液循環(huán)流通，從而防止血管發(fā)生病變。另外在出現(xiàn)四肢麻木疼痛的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行治療，避免病情嚴(yán)重而出現(xiàn)需要截肢的現(xiàn)象。