相信很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)即使是健康人群，在早上起來時(shí)自身血糖水平都會(huì)出現(xiàn)相對偏高的狀態(tài)，而且這種癥狀糖尿病患者更為明顯。而這都是很常見的身體反應(yīng)，引發(fā)這種問題的原因很多，包括各種生理性因素及病理性因素。

為什么清晨血糖會(huì)偏高

1、空腹血糖

早上起床進(jìn)行血糖檢查，這屬于空腹血糖?？崭寡撬揭话銜?huì)相對較高。這是因?yàn)槿藗円归g進(jìn)入睡眠狀態(tài)，身體細(xì)胞活躍程度較低，身體糖原代謝運(yùn)作緩慢，但是水分仍然處于被消耗過程中，因此這樣的狀態(tài)就會(huì)直接影響血液濃度，導(dǎo)致血糖水平較高。

2、胰島功能受損

如果人們存在胰島功能受損問題，這多變現(xiàn)為病理反應(yīng)，主要是因?yàn)樘悄虿』颊咭葝u功能受損，基礎(chǔ)胰島素分泌不足。而早上起床進(jìn)行血糖檢查，得出的自然是空腹血糖。而空腹血糖受基礎(chǔ)胰島素不足影響尤為明顯，因此更會(huì)出現(xiàn)糖原代謝障礙問題，體內(nèi)糖分增加，空腹血糖自然會(huì)呈現(xiàn)偏高狀態(tài)。

3、睡眠質(zhì)量差

睡眠因素影響血糖水平主要是因?yàn)槿绻嬖诎疽?、晚睡甚至是長期失眠等等問題，而這樣的睡眠狀態(tài)會(huì)影響人體激素水平，更會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌紊亂問題。因此就會(huì)誘發(fā)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境狀態(tài)紊亂，打破穩(wěn)定狀態(tài)。而這樣的身體狀態(tài)下可刺激胰島素分泌異常，胰島細(xì)胞受損，所以熬完夜后隔天起床，糖尿病患者就會(huì)出現(xiàn)明顯的血糖升高現(xiàn)象。

4、精神因素

現(xiàn)在人的社會(huì)壓力越來越大，很多人都或多或少存在一些精神異常問題，甚至?xí)衼喗】禒顟B(tài)。而在精神因素刺激下，人體血糖水平不穩(wěn)定，所以早上起床的空腹血糖就會(huì)明顯偏高。

5、環(huán)境因素

人體血糖水平也會(huì)受天氣氣溫影響。早上天氣一般叫陰涼，而這樣的天氣環(huán)境影響下，血管收縮，血液滲透壓異常，而且人體的腎上腺激素分泌越多，所以人體就需要輸出更多肝糖原來保證身體的保暖。這種身體變化就會(huì)直接導(dǎo)致人體內(nèi)的葡萄糖攝入減少，引起早上高血糖癥狀。

正常人以及糖尿病患者都會(huì)在不同因素影響下產(chǎn)生早上血糖偏高這樣的情況，但是其實(shí)如果能夠糾正生活習(xí)慣，做好血糖控制，那血糖水平就會(huì)相對穩(wěn)定，不會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的血糖起伏狀態(tài)，這對于保護(hù)人體健康，促進(jìn)身體健康運(yùn)作都有好處。