古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/糖尿病熱點(diǎn)專區(qū)/糖尿病人能吃的水果
糖尿病人能吃的水果
糖尿病能吃水果有哪些？降血糖水果有哪些呢？這是很多糖尿病患者關(guān)心的問(wèn)題，糖尿病患者的飲食是有講究的，患者的最基本飲食原則是要根據(jù)患者的活動(dòng)量、體重、以及血糖，來(lái)估計(jì)一天所需要的總熱量，科學(xué)合理的制定每一天的飲食規(guī)劃。在廣東地區(qū)，盛產(chǎn)各種水果，那糖尿病能吃水果有哪些？對(duì)糖尿病患者而言水果切忌跟正餐一起吃，只能作為“加餐”或在睡前一小時(shí)吃。除掌握各類水果含糖高低外，更需自測(cè)血糖、尿糖把關(guān)自己適合哪些水果。專家表示，水果食療和治療一樣，最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。
大家潛意識(shí)里認(rèn)為水果含有很高的糖量，因此糖尿病人不能多吃水果。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)橛行┧写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，對(duì)糖尿病人是有益的。那糖尿病人能吃哪些水果呢? 水果中含糖量多少不一，要慎選食。下面我們來(lái)看下一些水果的含糖量。 ①每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。 ②每百克水果含糖……
糖尿病人能吃什么水果？糖尿病患者在病情控制滿意的情況下，吃些水果對(duì)病情有好處。但也要盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對(duì)而言，血糖指數(shù)較高，要少吃或不吃。那么，糖尿病人吃什么水果好？怎么吃更健康？糖尿病患者吃水果的原則：水果最好在餐間食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也許得用黃瓜、西紅柿等代替水果。吃水果的血糖建議指數(shù)：如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐……
相信很多糖尿病人都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“得了糖尿病，就要忌口了，很多東西就不能吃了，特別是水果?！?其實(shí)，水果主要含果糖，而果糖的甜度為170，葡萄糖50，一般蔗糖甜度為100，這就是大家覺(jué)得水果特別甜的原因，果糖并不像葡萄糖那樣好吸收，所以不會(huì)很快地升高血糖。其實(shí)，很多時(shí)候，水果被糖友們“妖魔化”了，科學(xué)吃水果，有利于控制血糖。 水果品種宜選用含糖量較少而維生素及纖維素較多的新鮮水果，如橘子、菠蘿、梨、蘋果……
糖尿病患者能吃水果嗎？我們知道，在平時(shí)生活中多吃水果對(duì)身體健康是有益的，但是在患上糖尿病以后就不是這么簡(jiǎn)單了，要有所講究，如果吃得不對(duì)的話，是可能加重病情，導(dǎo)致更大的危害產(chǎn)生的，下面，我們來(lái)看看糖尿病患者吃水果的技巧。專家指出，如果糖尿病人吃了水果的話，必須適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，應(yīng)該把水果的熱量折算到患者一天攝進(jìn)總熱量中，以一天吃200克水果（一到兩個(gè)中等大小左右水果）為例，則主食建議減少25克，這……
糖尿病人能吃什么水果？合理的飲食對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，如果糖尿病患者的飲食沒(méi)有到位的話，是非常的容易導(dǎo)致糖尿病患者的病情變得嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致患者更加的痛苦，所以患者需要注意，下面我們就一起了解一下糖尿病人能吃什么水果吧?。?）吃水果的前提：糖尿病患者是hi可以吃水果的，但是一定要初一吃水果的前提，只有在我們的血糖平穩(wěn)的條件下在可以食用。在血糖控制穩(wěn)定（即空腹小于8毫摩爾，餐后小于10毫摩爾）后，……
糖尿病人能吃的水果相關(guān)問(wèn)題
- Q：糖尿病人能吃幾種水果？？糖尿病人能吃幾種
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A：什么水果都可以吃，糖尿病正確治療飲食上不忌口。西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法，建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、……[詳細(xì)]
- Q：糖尿病人能吃什么水果和食物？
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A：你好這個(gè)的話，如果是血糖異常的話那么重的是懷疑糖尿病v了哦年后這樣的餓話，一定要控制血糖哦不然危害大要吃控制血糖的藥物謝謝醫(yī)生詢問(wèn)：[詳細(xì)]
- Q：糖尿病人能吃水果嗎
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A：你好，這個(gè)不必?fù)?dān)心是可以吃的，平時(shí)控制飲食，定期復(fù)查空腹血糖，按時(shí)口服藥物治療即可[詳細(xì)]
- Q：糖尿病人能吃什么水果
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A：你好，可以吃蘋果、梨、桃、橙子、柚、荔枝、櫻桃等水果。建議您控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥。您要注意適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性……[詳細(xì)]
- Q：糖尿病人能吃幾種水果？
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A：你好，正確治療不需要忌口，糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙，西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥，建議你采用傳統(tǒng)中藥石斛……[詳細(xì)]
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