糖尿病人可以吃什么

糖尿病人可以吃什么

糖尿病人可以吃什么？這是很多糖尿病患者及家屬關(guān)心的問(wèn)題，飲食不當(dāng)會(huì)加重病情，而恰當(dāng)?shù)娘嬍硠t可以緩解和控制病情，因此飲食對(duì)糖尿病患者作用是非常大的。糖尿病人在飲食上要十分注意，淀粉含量高的食物、含糖分較高的食物都不能碰。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品最好不碰。那么，糖尿病人吃什么好？五谷雜糧、豆制品都是可以吃的糖尿病飲食要求糖尿病患者應(yīng)限制主食的攝入量，因?yàn)橹魇硨儆谔妓衔镱愂澄?，主食可以被迅速消化吸收轉(zhuǎn)變?yōu)檠牵罅渴秤弥魇硶?huì)使糖尿病患者血糖快速增高，不利于血糖控制。還有人提出糖尿病患者應(yīng)少喝粥，因?yàn)橹喔菀紫?，粥中含有的淀粉?huì)迅速轉(zhuǎn)化為血糖，許多患者形容喝粥就像喝糖水，血糖快速升高。趕緊和家庭醫(yī)生一起來(lái)了解一下糖尿病人可以吃什么吧。

妙解糖尿病人的飲食

目前，糖尿病的治療方法有很多種，而合理飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ)，為了糖尿病患者能更好地控制血糖，在此推薦幾種巧妙的飲食方法。它不僅適合于糖尿病患者，還適合于追求健康的人們。主食粗細(xì)搭配，粗糧最好早餐用。每天攝入粗糧一次，如麥片、蕎麥、玉米、雜糧等。因?yàn)檫@類食物含有較多的膳食纖維，可延長(zhǎng)食物在胃內(nèi)停留的時(shí)間，延緩葡萄糖的吸收。建議粗糧最好安排在早餐食用，并配上牛奶，這是控制血糖的最佳食品。掌握進(jìn)食……

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糖尿病人要護(hù)好腰

很多糖尿病患者容易出現(xiàn)腰部不適，這是為什么呢？從中醫(yī)來(lái)講，糖尿病患者多是陰虛燥熱之體，而長(zhǎng)時(shí)間的陰虛燥熱會(huì)發(fā)展為腎陰虛，腎陰虧虛會(huì)導(dǎo)致腰痛，以腰膝酸軟，遇勞加劇為主，并伴有心煩失眠、口干咽干等癥狀。因此，糖尿病患者一定要護(hù)好腰。首先，寒冷的天氣，糖尿病患者要盡量少穿短小的衣服和低腰褲子，盡量穿中長(zhǎng)、保暖上衣配高腰褲子，使腰部得到有效保暖。尤其女性糖尿病患者，愛(ài)穿低腰褲，就算上衣穿得再長(zhǎng)、再大，還……

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糖對(duì)糖尿病人是友是敵？

對(duì)于糖尿病朋友來(lái)說(shuō)，糖的問(wèn)題一直是引發(fā)爭(zhēng)議的焦點(diǎn)。盡管所有人都知道糖能為身體提供能量，但仍有不少人認(rèn)為，糖尿病人的飲食中，糖的比重應(yīng)該越少越好。糖尿病人究竟每天能攝入多少糖分？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的不同見(jiàn)解，將人們劃分為兩大主要派別——低糖派以及反對(duì)低糖派。前者認(rèn)為，低糖飲食使糖尿病人對(duì)藥物的依賴更少、血糖更容易控制；而后者認(rèn)為，糖尿病人完全有權(quán)利、也完全可以享受與普通人一樣的飲食，不必刻意減少糖分的攝……

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糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜

糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜該如何制定呢？你知道糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些注意事項(xiàng)嗎？下面介紹“糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜”：糖尿病病人的食譜主要由三餐組成，但各別的病人需要多餐，食譜的內(nèi)容以低糖、低脂、低熱量、高纖維等為主。以下是詳細(xì)的介紹。一、糖尿病人早餐：主食：高纖維（全麥、玉米、蕎面、高梁、燕麥、小米、黃米等）米飯、饅頭或餅等。副食：1、雞蛋一個(gè)（蒸、煮、荷包等） 2、稀食（淡豆?jié){、牛奶、各種米粥一種） 3、蔬菜（……

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糖尿病人與牙周病

美國(guó)最新研究資料表明，糖尿病與牙周病之間存在著相互影響的關(guān)系。糖尿病人更易患牙周炎，慢性牙周炎又是引起糖尿病的一個(gè)危險(xiǎn)因素。臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，糖尿病人患牙周病的可能性比非糖尿病人高3倍，而且牙周病發(fā)展得更快更重；反之，患嚴(yán)重牙周病的糖尿病人，控制血糖的難度比無(wú)牙周病或病情輕的病人高6倍多。因此，牙周病人反復(fù)牙齦腫痛、出血久治不愈，應(yīng)考慮患糖尿病，作進(jìn)一步檢查確診。糖尿病是牙周病的促發(fā)因素，導(dǎo)致難治……

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糖尿病人可以吃什么相關(guān)問(wèn)題

Q：糖尿病人: A：根據(jù)你說(shuō)的情況糖尿病中醫(yī)稱為消渴病，主要分為上，中，下消你應(yīng)該要根據(jù)癥狀辨證論治服用治療。如下消主要是腎陰虛導(dǎo)致，治療應(yīng)該滋陰補(bǔ)腎，可以服用六味地黃丸……[詳細(xì)]

Q：糖尿病人: A：糖尿病患者的飲食除了飲食種類和攝入量的控制很重要外，烹飪方法也需要認(rèn)真選擇，有的食物可能會(huì)因?yàn)榕腼兎椒ú煌黾雍芏酂崃?。糖尿病患者飲食?yīng)該以少油、清……[詳細(xì)]

Q：糖尿病人: A：我們給病人服的是“克糖食用菌”，三年了，沒(méi)反復(fù)，主要是胰島素可以自給了。請(qǐng)看介紹：克糖食用菌--專為糖尿病人量身訂制的產(chǎn)品，糖尿病的剋星! 根據(jù)1985年WHO……[詳細(xì)]

Q：糖尿病人的: A：你好，根據(jù)你的描述我考慮醫(yī)生還是想了解你飯后吃降糖藥后的血糖情況。建議可以服用降糖藥再去檢測(cè)，也可以咨詢一下醫(yī)生。[詳細(xì)]

Q：糖尿病人……？: A：糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。應(yīng)用適……[詳細(xì)]