古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
如何控制血糖
如何控制血糖？這是很多糖尿病患者關(guān)心的問(wèn)題，那降血糖的方法有哪些呢？正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會(huì)發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，那么血糖高怎么才能降下來(lái)？下面就為大家介紹一些科學(xué)的降血糖方法以及一些偏方?？茖W(xué)控制血糖的方法有哪些？趕緊和家庭醫(yī)生一起來(lái)了解一下如何控制血糖吧。
控制血糖的食物1、八種降糖水果草莓，蘋果，無(wú)花果，梨，木瓜，桃子，柚子，楊桃。2、八種降糖蔬菜苦瓜，洋蔥，大蒜，番茄，芹菜，絲瓜，蘿卜，蓮藕。3、八種降糖谷類蕎麥，黃豆，黑米，薏米，麥麩，赤小豆，豇豆，綠豆。4、八種降糖肉類牛肉，兔肉，雞肉，鴨肉，豬肉，鹿肉，鵝肉，鵪鶉。5、八種降糖水產(chǎn)品黃鱔，海參，鯉魚，鯽魚，鱈魚，泥鰍，紫菜，海帶。
妊娠糖尿病是常見(jiàn)的一種糖尿病類型，當(dāng)孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿病時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)呢？專家介紹說(shuō)，相對(duì)于服藥來(lái)說(shuō)，胰島素更安全方便，但一定要注意注射胰島素的量。妊娠糖尿病不利母嬰健康妊娠糖尿病對(duì)媽媽和寶寶的健康都非常不利。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，它可導(dǎo)致高血糖、高血壓及先兆子癇等病變。對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，它可直接導(dǎo)致流產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，畸形兒、巨大胎兒及低體重兒的幾率增加，還可能出現(xiàn)新生兒高膽紅素血癥、低血糖、呼吸窘迫綜合征等多種……
控制血糖的食物1、南瓜：南瓜中含有葫蘆巴堿、蔗糖、戊聚糖及甘露醇等，臨床上有南瓜代替部分主糧，可見(jiàn)血糖下降而無(wú)饑餓感。也有人采用南瓜粉30克/日作為治療糖尿病的輔助劑，對(duì)改善糖尿病癥狀有效。糖尿病病友合理地食用南瓜是有益的。2、番石榴：據(jù)初步研究發(fā)現(xiàn)石榴葉比鮮果更好，且具有一定的調(diào)節(jié)血糖的作用。動(dòng)物試驗(yàn)證明葉中有效成分為黃酮苷，該物質(zhì)對(duì)胰島素水平無(wú)明顯改善。因此，推測(cè)其不是通過(guò)改善胰島功能，很可能是提……
近年來(lái)，隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，患上糖尿病的患者越來(lái)越多，而糖尿病嚴(yán)重影響了患者正常的生活，尤其在飲食方面。俗話說(shuō)，一天之計(jì)在于晨，一天的飲食在于早上的早餐。由此可以看出來(lái)，早餐對(duì)于我們的重要性，可糖尿病患者吃早餐卻是一件讓人頭痛的事情，到底是吃粗糧呢？還是吃細(xì)糧呢？到底怎么吃才合理？首先要以維食物為主，其次煮一個(gè)雞蛋或荷包蛋，淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。這樣搭配早餐能夠使得血糖維持……
生活水平提高，孕期婦女營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩凸顯，加之日常運(yùn)動(dòng)缺乏，使不少大城市妊娠期糖尿病發(fā)病率高達(dá)10%。另?yè)?jù)研究表明，年齡、肥胖、種族、不良生育史和糖尿病家族史都是影響妊娠期糖尿病的主要因素。孕婦體內(nèi)存在許多特有的拮抗胰島素的激素，使其對(duì)胰島素的敏感性降低，對(duì)于胰島素分泌受限的孕婦不能維持這一生理性代償變化，從而導(dǎo)致了血糖升高。但通過(guò)不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等措施，可以預(yù)防和減少糖尿病的發(fā)生。合理……
如何控制血糖相關(guān)問(wèn)題
- Q：怎樣控制血糖
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A：糖尿病是胰島素絕對(duì)分泌不足引起的，必須依賴胰島素治療。目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有達(dá)到成功治愈糖尿病的方法，建議不要輕易相信可以治愈糖尿病形式的廣告宣傳。建議在醫(yī)生……[詳細(xì)]
- Q：怎樣控制血糖
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A：你好 ,根據(jù)你的情況，建議低脂肪高纖維飲食，情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過(guò)度勞累.[詳細(xì)]
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