中山大學附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科副教授 李林

　　患者若有明顯大便干結，可通過增加膳食纖維（蔬菜及各種粗制谷物）來增加排便量，多吃蔬菜、海藻、魔芋食品，養(yǎng)成定時排便的習慣，并且在排便時不要看報紙、雜志等，每天清晨空腹喝300毫升溫開水，以加強胃腸蠕動。還可以每天早晚在空腹時按摩腹部，從右向左順時針轉，通過按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環(huán)。老年糖尿病病人由于病程較長，往往脾氣、腎氣不足，中醫(yī)以益氣養(yǎng)陰、補脾益腎、和血潤腸治療為主，可選用太子參、白術、肉蓯蓉、何首烏、生地等中藥和麻仁丸等中成藥，使大便通暢，血糖平穩(wěn)。不要貪圖速效而用峻瀉藥如大黃、芒硝、番瀉葉之品，以免進一步損傷腸胃功能。

　　對出現腹瀉的患者，應根據輕重緩急、體質強弱、糖尿病病程的長短，血糖控制高低，情志、飲食等具體表現分別選用清熱利濕、健脾益氣、溫陽化氣、溫補脾腎、固澀止瀉等中藥。

　　對消化能力差、進食少的患者，可適當增加就餐次數。若嚴重腹瀉，應吃高熱量半流質或軟食，飲食上應循序漸進，切不可過急進補，補得太多反而加重腸胃負擔。大便次數多者，要注意肛周皮膚護理，及時清洗，防止肛周糜爛。腹瀉日久脾胃虛弱者可服參苓白術丸等中成藥健脾止瀉。

文章來源：《嶺南健康生活》

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