腰間盤突出嚴重時，需要綜合考慮多種因素來制定治療方案，包括病情評估、治療方式選擇、康復(fù)訓練、日常生活注意事項以及定期復(fù)查等。

1. 病情評估：首先要通過詳細的影像學檢查，如磁共振成像（MRI）、計算機斷層掃描（CT）等，明確椎間盤突出的程度、位置以及對神經(jīng)的壓迫情況。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否需要緊急手術(shù)治療，還是可以先嘗試保守治療。

2. 治療方式：保守治療方面，可采用臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引等）、藥物治療（如非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等）。如果保守治療無效或癥狀持續(xù)加重，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。

3. 康復(fù)訓練：在癥狀緩解后，應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進行康復(fù)訓練，包括腰部肌肉的鍛煉（如小燕飛、五點支撐等），以增強腰部肌肉力量，維持脊柱的穩(wěn)定性。

4. 日常生活注意事項：避免長時間彎腰、久坐、搬重物等不良姿勢和動作。選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。

5. 定期復(fù)查：無論采取何種治療方式，都需要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。

總之，對于嚴重的腰間盤突出，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，同時注意自身的生活習慣和康復(fù)訓練，以促進病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。