腳后跟痛的常見病因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨骨折等。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜是連接腳跟與腳趾的組織，長時間行走、跑步或站立，會使足底筋膜反復受到牽拉，產生微小損傷，引發(fā)炎癥?；颊咴谠绯科鸫不蜷L時間休息后邁出第一步時，疼痛會較為明顯。治療上，可采用物理治療，如熱敷、按摩；藥物治療可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥，需遵醫(yī)囑。

2. 跟腱炎：跟腱是人體最粗大的肌腱，過度運動、扁平足等因素，會使跟腱承受的壓力過大，導致跟腱發(fā)生炎癥?；颊吒焯帟霈F疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇。治療時，要減少活動，可進行冰敷；藥物方面，可選用萘普生、美洛昔康、依托考昔等，使用時需遵醫(yī)囑。

3. 跟骨骨刺：由于足底筋膜在跟骨的附著點發(fā)生長期、反復的牽拉，引起局部骨質增生，形成骨刺。骨刺會刺激周圍的組織，導致疼痛?；颊咝凶邥r疼痛明顯，尤其是在硬地面上行走。治療可采用沖擊波治療；藥物可使用阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛等，具體用藥遵醫(yī)囑。

4. 足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊有緩沖震蕩、防止摩擦的作用，當受到外傷、長期壓迫等，會導致脂肪墊發(fā)生炎癥?；颊咦愀坑袎和?，站立或行走時疼痛加重。治療可采用中藥泡腳；藥物可選用氯諾昔康、吡羅昔康、尼美舒利等，用藥需遵醫(yī)囑。

5. 跟骨骨折：多由高處墜落、交通事故等暴力因素引起，患者足跟部會出現劇烈疼痛、腫脹、淤血，無法正常行走。對于無明顯移位的骨折，可采用石膏固定；移位明顯的骨折，可能需要手術治療。藥物可使用骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等促進骨折愈合，具體用藥遵醫(yī)囑。

腳后跟痛的病因多樣，不同病因的治療方法也有所不同。當出現腳后跟痛時，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累，選擇合適的鞋子，以減輕足跟的壓力。