改善傘端上舉帶來的疼痛可從藥物治療、物理治療、手術治療三方面著手。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥、抗生素、中成藥；物理治療包括熱敷、按摩、針灸；手術治療有腹腔鏡手術、開腹手術等。

1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能抑制體內前列腺素的合成，從而減輕炎癥反應和疼痛感覺?？股厝珙^孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等，可用于存在炎癥感染的情況，消除炎癥，緩解因炎癥導致的疼痛。一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥如婦科千金片、花紅片、金剛藤膠囊等，也有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：熱敷能使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛?？墒褂脽崴驘崦矸笤谙赂共?，每次15 - 20分鐘，每天可進行數次。按摩通過手法刺激特定穴位和部位，調節(jié)氣血運行，改善疼痛。專業(yè)人員可按摩關元、氣海、三陰交等穴位。針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過針刺穴位來調節(jié)人體經絡氣血的平衡，對于傘端上舉引起的疼痛也有一定的緩解作用。

3. 手術治療：腹腔鏡手術是一種微創(chuàng)手術，通過在腹部開幾個小孔，插入腹腔鏡和手術器械進行操作。能直接觀察盆腔內的情況，對傘端上舉的原因進行診斷和治療，如粘連松解等。開腹手術適用于病情較為復雜、腹腔鏡手術難以處理的情況，能更清晰地暴露手術視野，進行更徹底的治療。

4. 日常護理：注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠，有利于身體恢復和減輕疼痛。保持外陰清潔，勤換內褲，防止感染加重疼痛。

5. 心理調節(jié)：長期的疼痛可能會給患者帶來焦慮、抑郁等不良情緒，而這些情緒又會加重疼痛的感覺。患者應保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。

改善傘端上舉帶來的疼痛可采用藥物治療、物理治療和手術治療等方法。同時，日常護理和心理調節(jié)也很重要?；颊邞鶕陨砬闆r，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。