有人說(shuō)現(xiàn)在是寵物時(shí)代，什么寵物醫(yī)院，寵物餐廳，寵物美容院，還有寵物婚介所，寵物服裝店，令人目不暇接。放眼世界約有53%的美國(guó)人，71%的比利時(shí)人，還有66%的澳洲人都在養(yǎng)寵物。美國(guó)的前總統(tǒng)老布什夫婦是把自己的臥室騰出來(lái)給愛(ài)犬做了產(chǎn)房，而寧愿自己去睡客廳。英國(guó)女王因男仆把她的四只威爾士犬灌醉了，立刻將其降職，并罰以重金。在許多家庭這個(gè)寵物已經(jīng)是不可忽視的家庭成員了。

早在1895年，護(hù)理界的先驅(qū)南丁戈?duì)栃〗憔驼J(rèn)為寵物是患病者最佳的伴侶。最近寵物對(duì)人類(lèi)健康的益處已經(jīng)被現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了。紐約市立大學(xué)的研究顯示，擁有寵物的冠狀動(dòng)脈患者，出院以后，一年的存活率要比沒(méi)有寵物的高出了很多。與身心健康的小狗在一起，人會(huì)覺(jué)得無(wú)限的放松，其他寵物也是一樣的，能夠使主人降低心理壓力，增強(qiáng)幸福的感覺(jué)，自然就有利于心臟的健康。

澳大利亞墨爾本的研究人員發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物的人與不飼養(yǎng)寵物的相比，他們的血壓、膽固醇，還有甘油三酯的水平都會(huì)低一些。這些物質(zhì)與心臟病是有著密切關(guān)系，與寵物的互動(dòng)關(guān)系將會(huì)增進(jìn)人們對(duì)自身健康的認(rèn)知，并增強(qiáng)免疫力，因?yàn)閻?ài)心能夠增加血液當(dāng)中的免疫細(xì)胞。高達(dá)74%的在家接受照顧的老年人，讓他們?nèi)ビ|摸寵物的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到比較舒服。研究指出想要擁有寵物的成年人，當(dāng)其如愿以?xún)數(shù)臅r(shí)候，會(huì)明顯的減少感冒、頭痛、消化不良等癥狀，還有精神上的壓力。當(dāng)人感受到被關(guān)愛(ài)、照顧和支持的時(shí)候，或者是處于融洽的氛圍時(shí)，就會(huì)生活的更加健康和幸福。

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常暴露在有貓或者有狗的環(huán)境中，可能會(huì)降低患非霍奇金淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)，此外，生在養(yǎng)貓狗等寵物家庭中的兒童，患哮喘的可能性更小，與年齡在65歲以上，不養(yǎng)寵物的老人相比，同年齡段，養(yǎng)寵物的老人，看病的次數(shù)降低了近1/3。

心理專(zhuān)家稱(chēng)：寵物尤其對(duì)兒童十分有益，寵物的作用可能就像治療師，孩子可以把它們當(dāng)做是傾訴的對(duì)象，如果他們?cè)趯W(xué)校受到欺負(fù)了，或者父母正鬧離婚，就可以向?qū)櫸飪A訴自己的種種情感，而一般情況下，他們不會(huì)向別人談到這些東西。

在一項(xiàng)研究中，與不養(yǎng)寵物的人相比，在親朋好友死后，養(yǎng)寵物的人更容易調(diào)節(jié)自己的悲痛情緒，從失去親人的痛苦當(dāng)中走出來(lái)。正如一位專(zhuān)家所說(shuō)，我們生活在一個(gè)我們不喜歡在別人面前流眼淚的社會(huì)里，但許多人可以在寵物面前宣泄自己的情感。

除了養(yǎng)寵物，還有哪些方法可以讓老人家擺脫孤獨(dú)癥呢？

1、應(yīng)正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)。老年人都喜歡懷舊，總拿過(guò)去的幸福生活與現(xiàn)在的衰老做比較，回憶過(guò)去的美好時(shí)光難免令人產(chǎn)生傷感情緒。此時(shí)，應(yīng) 要面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，要明白生老病死是自然規(guī)律，坦然接受失去親人的事實(shí)。子女成家后，關(guān)心老人的時(shí)間少了，也應(yīng)諒解，不要對(duì)子要求過(guò)高。同時(shí)學(xué)會(huì)自得其樂(lè)，不要在情感上過(guò)分依賴(lài)他人。

2、充實(shí)自己的生活。為了克服孤獨(dú)感，老人可多培養(yǎng)體育鍛煉、書(shū)畫(huà)、養(yǎng)花等興趣愛(ài)好，充實(shí)自己的生活，使自己在精神上有所寄托。

3、增加人際交往。老人要盡量參加社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交新朋友特別是與同齡人進(jìn)行溝通和交流，這樣孤獨(dú)感就會(huì)不攻自破了。

4、嘗試“老幼結(jié)對(duì)”。老人可以向孩子講授生活常識(shí)和傳統(tǒng)故事，并同孩子一起下棋、一起做手工等，使自己感受到生活的樂(lè)趣，從而擺脫孤獨(dú)的陰影。