有人說現(xiàn)在是寵物時代，什么寵物醫(yī)院，寵物餐廳，寵物美容院，還有寵物婚介所，寵物服裝店，令人目不暇接。放眼世界約有53%的美國人，71%的比利時人，還有66%的澳洲人都在養(yǎng)寵物。美國的前總統(tǒng)老布什夫婦是把自己的臥室騰出來給愛犬做了產(chǎn)房，而寧愿自己去睡客廳。英國女王因男仆把她的四只威爾士犬灌醉了，立刻將其降職，并罰以重金。在許多家庭這個寵物已經(jīng)是不可忽視的家庭成員了。

早在1895年，護(hù)理界的先驅(qū)南丁戈爾小姐就認(rèn)為寵物是患病者最佳的伴侶。最近寵物對人類健康的益處已經(jīng)被現(xiàn)代科學(xué)研究證實了。紐約市立大學(xué)的研究顯示，擁有寵物的冠狀動脈患者，出院以后，一年的存活率要比沒有寵物的高出了很多。與身心健康的小狗在一起，人會覺得無限的放松，其他寵物也是一樣的，能夠使主人降低心理壓力，增強幸福的感覺，自然就有利于心臟的健康。

澳大利亞墨爾本的研究人員發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物的人與不飼養(yǎng)寵物的相比，他們的血壓、膽固醇，還有甘油三酯的水平都會低一些。這些物質(zhì)與心臟病是有著密切關(guān)系，與寵物的互動關(guān)系將會增進(jìn)人們對自身健康的認(rèn)知，并增強免疫力，因為愛心能夠增加血液當(dāng)中的免疫細(xì)胞。高達(dá)74%的在家接受照顧的老年人，讓他們?nèi)ビ|摸寵物的時候，會感覺到比較舒服。研究指出想要擁有寵物的成年人，當(dāng)其如愿以償?shù)臅r候，會明顯的減少感冒、頭痛、消化不良等癥狀，還有精神上的壓力。當(dāng)人感受到被關(guān)愛、照顧和支持的時候，或者是處于融洽的氛圍時，就會生活的更加健康和幸福。

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常暴露在有貓或者有狗的環(huán)境中，可能會降低患非霍奇金淋巴瘤的風(fēng)險，此外，生在養(yǎng)貓狗等寵物家庭中的兒童，患哮喘的可能性更小，與年齡在65歲以上，不養(yǎng)寵物的老人相比，同年齡段，養(yǎng)寵物的老人，看病的次數(shù)降低了近1/3。

心理專家稱：寵物尤其對兒童十分有益，寵物的作用可能就像治療師，孩子可以把它們當(dāng)做是傾訴的對象，如果他們在學(xué)校受到欺負(fù)了，或者父母正鬧離婚，就可以向?qū)櫸飪A訴自己的種種情感，而一般情況下，他們不會向別人談到這些東西。

在一項研究中，與不養(yǎng)寵物的人相比，在親朋好友死后，養(yǎng)寵物的人更容易調(diào)節(jié)自己的悲痛情緒，從失去親人的痛苦當(dāng)中走出來。正如一位專家所說，我們生活在一個我們不喜歡在別人面前流眼淚的社會里，但許多人可以在寵物面前宣泄自己的情感。

除了養(yǎng)寵物，還有哪些方法可以讓老人家擺脫孤獨癥呢？

1、應(yīng)正確對待現(xiàn)實。老年人都喜歡懷舊，總拿過去的幸福生活與現(xiàn)在的衰老做比較，回憶過去的美好時光難免令人產(chǎn)生傷感情緒。此時，應(yīng) 要面對現(xiàn)實生活，要明白生老病死是自然規(guī)律，坦然接受失去親人的事實。子女成家后，關(guān)心老人的時間少了，也應(yīng)諒解，不要對子要求過高。同時學(xué)會自得其樂，不要在情感上過分依賴他人。

2、充實自己的生活。為了克服孤獨感，老人可多培養(yǎng)體育鍛煉、書畫、養(yǎng)花等興趣愛好，充實自己的生活，使自己在精神上有所寄托。

3、增加人際交往。老人要盡量參加社會活動，結(jié)交新朋友特別是與同齡人進(jìn)行溝通和交流，這樣孤獨感就會不攻自破了。

4、嘗試“老幼結(jié)對”。老人可以向孩子講授生活常識和傳統(tǒng)故事，并同孩子一起下棋、一起做手工等，使自己感受到生活的樂趣，從而擺脫孤獨的陰影。