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掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>胃痞積滯

人際關(guān)系測(cè)試 掌握4大技巧擁有良好人際關(guān)系

2013-09-27 10:15:18      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

在生活中,很多人都羨慕別人朋友眾多,無(wú)論走到哪里,都是別人矚目的對(duì)象。其實(shí),想要擁有良好的人際關(guān)系,除了自己的經(jīng)營(yíng)之外,如果能夠掌握一定的交往語(yǔ)言技巧,那么就能夠事半功倍,讓你人氣暴漲。

1、學(xué)會(huì)關(guān)心別人

如果你期望被人關(guān)心和喜愛(ài),你首先得關(guān)心別人和喜愛(ài)別人。關(guān)心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛(ài),而且,由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng),也會(huì)給你帶來(lái)滿(mǎn)足感,并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。

除了關(guān)心別人以外,有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助,因?yàn)閯e人幫助你克服了困難,你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松,這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠(chéng)摯的致謝,別人也會(huì)感到愉快,這就溝通了人際之間的情感交流。

2、學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己

在人際交往中,你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確,你的行為就越自然,表現(xiàn)也越得體,結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià),這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

此外,人在評(píng)價(jià)別人時(shí)難免帶有主觀印象,結(jié)果常常因此而“失真”。比如,人們常常根據(jù)對(duì)方的一些個(gè)人資料(如籍貫、職業(yè)等)來(lái)推斷此人的性格,如認(rèn)為會(huì)計(jì)總是斤斤計(jì)較,小氣萬(wàn)分的。這種錯(cuò)誤的人際知覺(jué),當(dāng)然使你難于與人和睦相處。因此,只要你能認(rèn)識(shí)到這些人際知覺(jué)中的偏見(jiàn),并不為之所囿,你就能合群了。

3、學(xué)會(huì)一些交際技能

如果你在與人交往時(shí)總是失敗,則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù),自當(dāng)有助于交往的成功。例如,多掌握幾種文體活動(dòng)技能,如打球之類(lèi),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場(chǎng)合都會(huì)成為受別人歡迎的人。

大家不要小看這些溝通技巧,只要大家善加利用,那么贏得好人緣并不難。并且良好的人際關(guān)系對(duì)我們的生活也是有很大幫助的,還有利于我們的心理健康,是大家立足社會(huì)必須要掌握的技巧。

4、有事無(wú)事多與朋友聯(lián)系

首先你應(yīng)該明白你不愿和以前的同事、同學(xué)、朋友聯(lián)系,是性格的問(wèn)題還是不知道聯(lián)系方法的問(wèn)題,或是另有其他原因。如果是性格問(wèn)題所致,那在職業(yè)規(guī)劃方面又是另一個(gè)話(huà)題。在此,針對(duì)你提出的怎樣和以前的朋友保持友好聯(lián)系的問(wèn)題給些建議:

4.1、在每個(gè)節(jié)日里給新老朋友發(fā)下祝福短信,保持聯(lián)絡(luò)。讓朋友記得你,與朋友經(jīng)常聯(lián)絡(luò)并不一定要有理由,應(yīng)看成是一種正常維系感情的方法,勇敢地敞開(kāi)胸懷,主動(dòng)擁抱別人,才能贏得真正的友誼。

4.2、以行業(yè)、同學(xué)等進(jìn)行歸類(lèi)建QQ群也是一個(gè)積聚人脈、維系情感的好方法。還可以通過(guò)QQ群與群友就事業(yè)、工作、生活等進(jìn)行溝通,只要是積極健康的話(huà)題都能使自己受益匪淺。

4.3、在一些恰當(dāng)?shù)娜兆?,主?dòng)策劃朋友或同學(xué)聚會(huì),彼此對(duì)各種話(huà)題進(jìn)行交流,感情自然會(huì)遞增。

4.4、學(xué)會(huì)把自己的喜怒哀樂(lè)、成功與失意與朋友分享,這樣不但可以獲得許多精神收益,還會(huì)使自己活得很快樂(lè)呢!

(責(zé)任編輯:梁綺賢 )

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