3大秘籍教你如何治療精神變態(tài)
精神變態(tài)是多種心理疾病的總稱,而對(duì)精神變態(tài),我們又應(yīng)該如何治療呢?
一、一般性預(yù)防
1、青年期心理衛(wèi)生:
青年期是心理狀態(tài)成長(zhǎng)、發(fā)展和波動(dòng)的時(shí)期,是心理衛(wèi)生保健的最關(guān)鍵時(shí)期。加強(qiáng)政治思想教育,培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)是不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。應(yīng)采取誘導(dǎo),勸解、說(shuō)服及指導(dǎo)的方式,不可歧視或采用暴力行動(dòng)。
2、中年期心理衛(wèi)生
中年期是生理和心理狀態(tài)較穩(wěn)定階段,但在夫妻關(guān)系、子女教育、工作、學(xué)習(xí)、和人際關(guān)系等問(wèn)題上,思想和心理上往往出現(xiàn)矛盾和沖突,中年也是易發(fā)生心身疾病的時(shí)期。因此也要加強(qiáng)中年期的心理衛(wèi)生保健工作。
3、老年期心理衛(wèi)生:
隨年齡的增長(zhǎng),軀體的衰老,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的衰退,心理活動(dòng)也逐步產(chǎn)生相應(yīng)的改變,常出現(xiàn)孤獨(dú)、寂寞、憂慮、沉默、多言、少動(dòng)或怪癖等現(xiàn)象。老年性抑郁狀態(tài)也是老年精神衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容之一。
4、學(xué)校的精神衛(wèi)生:
屬于群體的精神衛(wèi)生。師生之間和同學(xué)之間的相互關(guān)系不協(xié)調(diào)(如老師對(duì)學(xué)生訓(xùn)斥,諷刺、挖苦、刻薄等;同學(xué)之間的意見(jiàn)矛盾互相嫉妒,感情不睦)等均可影響心理反應(yīng)。學(xué)校管理嚴(yán),安排過(guò)緊、要求過(guò)高、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,常處于緊張狀態(tài)可影響身心健康,產(chǎn)生睡眠障礙,記憶減退、學(xué)習(xí)成績(jī)下降,情緒消沉、焦慮、抑郁或緊張等神經(jīng)癥表現(xiàn)。也可出現(xiàn)其他精神障礙。
二、病因性預(yù)防
疾病的預(yù)防莫過(guò)于排除病因,精神病的病因是多方面因素的,主要?dú)w納為:遺傳因素、個(gè)性特征、易感因素、環(huán)境因素,目前精神疾病的病因預(yù)防就著重圍繞這些方面展開(kāi)。
1、遺傳咨詢。
遺傳因素在精神疾病中起著重要作用,一般人群的患病率是1%,父母中有一方患有精神病的,其子女罹患率是16%,父母雙方有精神病的,其子女罹患率是40%。因此,避免近親結(jié)婚、精神病發(fā)病期間和服用抗精神病藥物期間避免懷孕、夫妻雙方患精神病的避免生育等,有利于減少該病的發(fā)生。
2、個(gè)性特征的鍛煉。
個(gè)體性格內(nèi)向、孤僻、軟弱是精神疾病的易感因素之一。性格形成的條件是多方面的,在兒童和青少年時(shí)期,和諧的家庭生活,正確的教養(yǎng)方法,良好的周圍環(huán)境對(duì)于形成良好的性格尤為重要,家庭與學(xué)校配合,有利于養(yǎng)成他們誠(chéng)實(shí)、坦白、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、開(kāi)朗的性格。樹(shù)立自信心,通過(guò)個(gè)性鍛煉形成自我和諧、自我強(qiáng)大、自我肯定的性格特征,良好地適應(yīng)生活環(huán)境。
三、社會(huì)性預(yù)防
包括政府重視、社會(huì)人群關(guān)注、整個(gè)社會(huì)文化的認(rèn)同。有專門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、專門(mén)的資金保障、專門(mén)的工作人員是必不可少的首要條件,同時(shí),需要社會(huì)的關(guān)愛(ài)、同情、理解。
總之,精神疾病的防治是一項(xiàng)浩大的社會(huì)性系統(tǒng)工程,只有多方面配合和努力,社會(huì)對(duì)精神疾病有基本的認(rèn)識(shí)和普遍的認(rèn)同,才能達(dá)到早期預(yù)防,早期發(fā)現(xiàn),早期治療。形成群防群治的良好局面。
(責(zé)任編輯:梁綺賢 )
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