新婚夫妻應(yīng)該是幸福的，雖然現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息流傳速度飛快，但仍有很多夫妻對于性生活一知半解。那么，新婚夫妻如何過第一夜呢？

新婚小夫妻，如何構(gòu)筑美滿的性生活，男人在床上，總會對自己的性能力充滿憂慮，怕陰莖不夠粗、不夠大，就是這種過度憂慮的心理，很容易使男人出現(xiàn)早泄的情況，所以，男人應(yīng)該對自己有足夠的信心，這樣才能發(fā)揮出你“強(qiáng)勁”的性能力。

男女必看的新婚要點(diǎn)

男性必看：

你應(yīng)該采取間接的刺激方式，先不要直接碰觸或表明，可以用穿性感內(nèi)衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬，間接的聲色刺激，對于曾經(jīng)失敗的他將會更有吸引力，你也可以在行房時充分表達(dá)你的喜悅，看到你滿足的表情，聽到你愉悅的聲音，對他來講就是最好的治療。

對自己性能力產(chǎn)生懷疑，擔(dān)心你不滿足的壓力

根據(jù)調(diào)查，臺灣男人普遍都以為要勃起很久才能讓女性滿足，也以為一定要讓女性有很強(qiáng)烈的反應(yīng)，才能顯示他“很行、很強(qiáng)”，因而潛意識擔(dān)心對方因?yàn)橛蟛粷M，產(chǎn)生外遇，結(jié)果做著做著就軟掉了，再怎么刺激也爬不起來。

紓解方法：

如果失敗了很多次，你也不必急著想要幫他恢復(fù)。雙方都先休息一下，讓他有喘息的機(jī)會；你可以利用其它的方法表達(dá)親密關(guān)系，讓他知道你真的很滿足于你們的關(guān)系，重建他的自信。

女性必看：

你可別以為只要對方熱情如火，再加上自己努力地挑逗，兩人就能盡情地享受性愛。其實(shí)，喜歡被親吻、愛撫的女人，并不表示她一定能享受彼此間的性愛關(guān)系。她在解開扣子前的壓力有多大，或許是你未曾體會過的。

因此，如果你能在寬衣前，多了解她的感受，相信你們的關(guān)系必定會更加親密！

對性交的恐懼“期待”所造成的壓力

“做愛根本一點(diǎn)也不美，只有不舒服的感覺?！边@是許多手帕交聊起閨房秘密時，經(jīng)常提到的話題。由于性教育的貧乏，因此有很多人的性知識，都是來自于電影、電視，或小說。

在那些世界里，性是很美的，但事實(shí)上，并非所有人的經(jīng)驗(yàn)都是如此；因此大家在口耳相傳時，就會有性不但不浪漫，甚至?xí)硗纯嗟恼f法。

也有人認(rèn)為，性交只是例行公事，甚至只是為了滿足男性的行為而已。有了這樣的觀念后，女性要與性伴侶上床時，自然會產(chǎn)生恐懼及厭惡的心情，也當(dāng)然不會有圓滿、愉悅的性行為。

新婚之夜要注意的5個細(xì)節(jié)

1、 強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)

很多新婚夫婦都認(rèn)為，完美的性愛應(yīng)追求高潮體驗(yàn)，那樣才能得到身心愉悅的感受。但實(shí)際上，新人們往往只注重數(shù)量，卻忽略細(xì)節(jié)。一場完美的性愛是通過彼此之間的細(xì)節(jié)動作達(dá)到的。例如，你要知道對方喜歡被親吻的部位，喜歡的聲音，手指觸摸哪里能讓她/他顫抖……別總是急吼吼地直奔主題，多撫摸愛人的身體，你將會得到不一樣的新婚性愛感受。

2、傳統(tǒng)性愛姿勢

嘗試新的做愛方式？不！性愛專家建議，在新婚期間最好還是用最傳統(tǒng)的傳教士做愛體位。這不僅能減少新娘的疼痛感，還可以讓兩個人有更多面對面的機(jī)會?？粗姆磻?yīng)，你才能知道自己這樣做對不對。而如果此時能夠在新娘后腰處墊一個綿軟的枕頭，不僅能夠減少他的“沖擊力”，也更容易讓你放松下來。而最重要的是，你還可以看到整個過程，減少恐懼感，為以后的性愛生活制造良好的印象。

3、同步呼吸

要達(dá)到讓兩人能同時享有至高無上的新婚激情感受的目標(biāo)，這第一步就是排除任何會令你們分心的因素，可以全身放輕松，把焦點(diǎn)放在另一半身上。雖然聽起來有點(diǎn)抽象，但最簡單的方法就是讓你們兩人的呼吸頻率變得一致。一開始兩人可以面對面?zhèn)忍?，將你的手放在他的結(jié)實(shí)的胸膛上，他的手也放在你豐滿的胸部上面。先慢慢深吸一口氣，將彼此呼吸的節(jié)奏調(diào)整一致。你們可以互相親吻和撫摸對方，漸漸地你可以發(fā)現(xiàn)，你們彼此的情欲逐漸達(dá)到了同樣的層次。

4、忽然停止行動

如果你想延長你們的快樂，就必須知道何時開始，何時停止才能最有效果。很人認(rèn)為應(yīng)該“一鼓作氣”，但實(shí)際上，倒不如在你們非?；馃岬那橛麜r刻，停止下來或者放慢動作，只是接吻，從輕柔到激烈，然后再回歸輕柔。慢慢來，這樣的舉動可以讓你們有更多激情的醞釀時間，讓暫停后的欲望更為熾熱，而你們將會感受到更多的快樂。有性學(xué)專家還建議，不要只停止一次，應(yīng)該嘗試在做愛中幾次按下“暫停鍵”，這可能會使你們的性愛快樂達(dá)到難以置信的高潮。

5、解讀他的欲望

性愛中，很多新郎應(yīng)該扮演主動的角色。不過，新娘怎么能只是被動地接受呢？如果想獲得更好的性愛感受，你更應(yīng)該琢磨研究新郎動作里的欲望，否則，你們很難達(dá)到高潮，甚至都難以得到愉快的體驗(yàn)。你可以注意他的身體與你的距離，他的呼吸頻率，他的皮膚變化，甚至是瞳孔的大小，這些都能幫你解讀新郎的性愛欲望。如果，你發(fā)現(xiàn)他的皮膚也出現(xiàn)潮紅，眼睛閉上，身體有些顫抖，這說明他正逐漸享受高潮所帶來的快感。