對(duì)于孩子而言，父母的一言一行都是他們認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的第一媒介，也是學(xué)習(xí)的標(biāo)榜。所以，父母的一些壞習(xí)慣會(huì)直接影響到孩子的身心健康。

　　有壞習(xí)慣并不可怕，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中都會(huì)遇到，在孩子的成長(zhǎng)中壞習(xí)慣可能就更多了，因?yàn)樗麄冞€不了解真正意義上的對(duì)或者錯(cuò)，這些要靠我們來告訴他們，但是單純的只告訴他們說：“不對(duì)!不許這樣!這樣是錯(cuò)誤的!”而我們自己呢?我們是否遵守了人生和道德的準(zhǔn)則?是否在毫不自知地給孩子以錯(cuò)誤的引導(dǎo)?我們常常忽略了家庭的精神環(huán)境，自覺或不自覺地制造精神垃圾，侵蝕、毒害孩子純潔的心靈，嚴(yán)重影響孩子的身心健康成長(zhǎng)。

　　父母這6個(gè)壞習(xí)慣會(huì)害了孩子，趕緊改掉!

　　沒事就玩手機(jī)

　　關(guān)于孩子和手機(jī)的問題，大多數(shù)家庭都不能處理的很好。我們都清楚，手機(jī)已經(jīng)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜匦璧挠闷罚覀冸x不開它，也無法保證孩子能生活在一個(gè)無手機(jī)的環(huán)境里。

　　但是我們必須知道這樣一個(gè)問題——如果一天內(nèi)超過6個(gè)小時(shí)對(duì)著手機(jī)，對(duì)身體健康是沒好處的。反省一下自己用手機(jī)的習(xí)慣，如果你每隔幾分鐘就必須看看手機(jī)，那么當(dāng)你的孩子玩手機(jī)時(shí)，你很難教育孩子不要玩手機(jī)，因?yàn)槟阕约阂沧霾坏健?/p>

　　在孩子面前抱怨他人

　　孩子的性格通常都是天真直率的，他的模仿、記憶能力很強(qiáng)，會(huì)記住很多我們說過的話。如果我們當(dāng)著孩子的面抱怨別人，說別人的壞話，都會(huì)誤導(dǎo)孩子，讓他以錯(cuò)誤的方式去處理人際關(guān)系，甚至無意識(shí)的搬弄是非。

　　另外，在孩子面前抱怨，會(huì)讓孩子充滿了負(fù)能量，會(huì)讓他也過得不快活，覺得生活一團(tuán)糟。

　　整天看電視

　　有些媽媽喜歡看電視，一部電視劇追好多天，電視機(jī)一開就是半天，聲音開得很大，覺得家里也顯得熱鬧些。

　　看電視是很多現(xiàn)代人放松身心的娛樂方式，不少人一下班或是假日休閑時(shí)，就守候在電視機(jī)旁。大人們看，小孩也就跟著看，但是長(zhǎng)期看電視對(duì)孩子的負(fù)面影響是顯而易見的。孩子的自制力不強(qiáng)，很容易沉迷于電視。這樣會(huì)損害發(fā)育中的孩子視力，也會(huì)讓孩子失去與同伴玩耍的時(shí)間，失去許多戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

　　睡得晚

　　前不久，人民日?qǐng)?bào)就孩子睡眠不足的問題發(fā)表了專題報(bào)道，孩子作業(yè)多，往往十一點(diǎn)左右才能做完作業(yè)，第二天又要早起去學(xué)校，睡眠時(shí)間往往不足八個(gè)小時(shí)。所以，保證孩子充足的睡眠，應(yīng)該是每一位做父母的都要去做的事情。

　　在這樣的情況下，如果家長(zhǎng)們有熬到半夜才睡的習(xí)慣，那真是給了孩子壞影響。孩子自制力不強(qiáng)，耳濡目染之下，也不愿意早睡，既耽誤了學(xué)習(xí)，也影響了身體發(fā)育，會(huì)讓孩子長(zhǎng)不高。做父母的想管教孩子，可你自己都沒有早睡的習(xí)慣，你怎么去要求孩子?

　　偏食

　　成人也會(huì)有許多不良的飲食習(xí)慣，或者偏愛某些食物，或者堅(jiān)決不吃某種食物。如有人不吃洋蔥，有人討厭榴蓮，有人口味較重，有人喜歡吃辣……

　　在要求孩子不能偏食、必須什么都吃的情況下，你的這些行為怎么能讓孩子心甘情愿地照你的話去做?本身有偏食習(xí)慣的家長(zhǎng)不僅不能為孩子樹立正確的榜樣，孩子也會(huì)納悶：“為什么媽媽叫我不要偏食，可是她卻這也不吃那也不吃?”于是他也會(huì)堅(jiān)決地表示他也不要吃他不喜歡的東西。

　　其實(shí)，孩子的飲食習(xí)慣是可以培養(yǎng)的，但也不能強(qiáng)迫孩子吃某些他實(shí)在不愿意吃的食物。家長(zhǎng)在孩子的面前應(yīng)該盡量表現(xiàn)得“吃嘛嘛香”，不要讓孩子察覺到自己對(duì)某類食物的喜惡。

　　在孩子面前吵架

　　在孩子面前吵架是最惡劣的行為，沒有之一!在經(jīng)常吵架的家庭里成長(zhǎng)起來的孩子，不論是在心理上、還是在行為舉止上，都會(huì)出現(xiàn)一些問題。比如，情緒容易激動(dòng)、缺乏安全感、脾氣暴躁、有暴力傾向、有人際交往障礙等。而最可怕的是，我們?cè)诤⒆用媲盃?zhēng)吵，有時(shí)甚至?xí)尯⒆赢a(chǎn)生輕生的念頭。

　　夫妻之間，彼此要多一點(diǎn)理解和包容，多從自身找原因，這不僅是為了孩子好，也是為了自己的生活幸福。就算有了問題，夫妻倆也要避開孩子解決，以免給孩子造成緊張感，更不能把孩子當(dāng)成出氣筒。一旦在孩子面前爭(zhēng)吵了，我們都應(yīng)該立即停止這種傷害孩子的行為，然后把孩子抱進(jìn)懷里，撫摸他，安慰他，對(duì)他笑一笑，會(huì)對(duì)孩子起到一定的安撫作用。