聊八卦會(huì)讓人增強(qiáng)幸福感 聊八卦有什么好處
喜歡聊八卦的人有福了!近日有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),說閑話、聊八卦有益,因?yàn)榉窒戆素詴?huì)促使大腦釋放更多催產(chǎn)素,令雙方感覺更親密。
研究人員還發(fā)現(xiàn),八卦刺激催產(chǎn)素分泌的效果并不受人的性格影響。英國《每日郵報(bào)》援引研究人員的話稱,富有同情心、自閉、嫉妒心強(qiáng)等心理特征不影響八卦時(shí)催產(chǎn)素水平的升高。研究人員還認(rèn)為,從進(jìn)化角度而言,八卦發(fā)揮著一定作用,有助于制定團(tuán)隊(duì)規(guī)范、懲罰違規(guī)者、發(fā)展和強(qiáng)化社交聯(lián)系等。
生活中,喜歡聊八卦的朋友有很多。雖說聊八卦離不開對(duì)別人的事情進(jìn)行議論,但這也是產(chǎn)生共同話題的主要方式,對(duì)社交有極大的幫助。
下面一起來看看八卦有什么好處吧?
1、制造話題,增添親切感。人類學(xué)家克里斯托弗·貝姆提出,“閑聊”是促進(jìn)群體團(tuán)結(jié)的一種方法,互相分享消息,說明大家在同一個(gè)“圈子”里,給兩個(gè)看似無關(guān)的人創(chuàng)造共同話題,有利于拉近人際距離,還能形成某種“心理契約”,促使大家成為朋友。
2、培養(yǎng)感情,建立人際關(guān)系網(wǎng)。專家說,非正式地談?wù)撆c工作有關(guān)或無關(guān)的話題,可增進(jìn)同事間的了解,讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)親密有加,是向他人取經(jīng)的良好途徑。
與來自其他團(tuán)隊(duì)的成員,或同一公司不同部門的員工接觸時(shí),八卦還有助于打破沉默。如果你是技術(shù)人員,與營銷部員工建立融洽關(guān)系的最好辦法,就是與之討論共同感興趣的話題,比如最近的一部電影或體育運(yùn)動(dòng)。
管理者們也可以從這樣的閑談中獲益。與團(tuán)隊(duì)成員建立私人交情,可加快工作完成的進(jìn)程。
3、緩解壓力的手段。八卦時(shí)可以跟同事分享一則笑話,也可以在上班期間出去喝杯茶或散散步。所有這些都可以打破一天沉悶,幫助員工放松,提升他們的整體情緒。與人討論你在工作上遇到的小問題,或你跟另一名同事之間的矛盾,能幫助你發(fā)泄情緒,讓自己感覺好受點(diǎn)。
但這并不是說你應(yīng)該不停怨天尤人、在背后說人的壞話或者當(dāng)這種人的聽眾。專家說,那樣只會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間,毫無意義。因此,怨婦找你八卦時(shí),最好找借口離開。如果問題很嚴(yán)重,讓你的同事找老板解決。
提醒:八卦需良性,謠言中傷不可為
不少人身處道德制高點(diǎn),認(rèn)為八卦是很惡俗的行為,其實(shí)存在即合理,八卦只不過是人類好奇的一大表現(xiàn),不用對(duì)其捆綁任何道德枷鎖。八卦可以娛人娛己,能潤滑人際關(guān)系、了解外部信息、讓自己獲得放松,受到大眾青睞是必然的。
但值得提醒的是,不少八卦卻造成了謠言中傷。我們所說的良性八卦必須是不帶憤怒、負(fù)面情緒的,不能由此對(duì)他人尤其是身邊熟人,造成惡意中傷或人身攻擊。比如“誰跟誰很曖昧,他們關(guān)系肯定不正常?!边@種話其實(shí)已蘊(yùn)含了一定的羞辱和造謠成分,很多人說完這句話后會(huì)自己補(bǔ)上一句“我也是瞎猜的,你別去亂說啊”,其實(shí)這也證明了她內(nèi)心很焦慮,知道這句話存在不妥之處。
(責(zé)任編輯:陳健慧 )
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