我們知道，當(dāng)壓力過大的時(shí)候人會(huì)患上神經(jīng)衰弱，很多人都是由于工作壓力，患上了神經(jīng)衰弱，但是劉女士竟然是因?yàn)殡y以入睡患上了神經(jīng)衰弱。自從頂樓房屋租給5戶打工者后，劉女士就每晚不得安寧：每天剛剛睡著，就要被樓上的噪音吵醒。每天晚上10點(diǎn)多，樓上的住戶才陸陸續(xù)續(xù)回家，洗漱聲音比較大，劉女士忍無可忍之下求助至江岸區(qū)法院百步亭社區(qū)巡回法庭，請(qǐng)求法庭協(xié)助處理此事。

精神衰弱都有哪些癥狀呢？

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理咨詢科主任醫(yī)師溫盛霖再過去的采訪中表示，精神衰弱通常表現(xiàn)為腦力易疲乏，感到精力和腦力遲鈍，注意力不集中。而且精神衰弱的人易煩惱，易激惹。還會(huì)伴有頭痛和肌肉酸痛、入睡困難、多夢(mèng)，醒后不能解乏等癥狀。

被吵到精神衰弱實(shí)在是讓人震驚，那么精神衰弱能夠治愈嗎？

溫盛霖教授表示，神經(jīng)衰弱痊愈率很高，治愈率達(dá)到60%-70%，雖然一部分會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性，反復(fù)發(fā)作。但是其實(shí)日常一些習(xí)慣能夠預(yù)防精神衰弱。

多喝水是預(yù)防神經(jīng)衰弱的有效方法

溫盛霖教授建議，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身心放松、減輕壓力、提高身體素質(zhì)；另外深呼吸、多喝水都是緩解緊張良好方法，塑造良好的性格對(duì)于預(yù)防神經(jīng)衰弱至關(guān)重要，形成應(yīng)對(duì)外界刺激良好的處理方式，面對(duì)困難，鎮(zhèn)靜下來慢慢處理，而不是回避。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238