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焦慮
掛號科室:心理咨詢科 同類疾?。?a target='_blank'>抑郁癥心絞痛恐懼癥腦震蕩躁狂癥

情商低有什么表現(xiàn) 男朋友情商低怎么辦

2017-07-12 10:47:24      家庭醫(yī)生在線

戀愛中情商地是一種什么樣的體驗,很多人都認(rèn)為情商跟智商一樣都特別重要,那么情商低都有哪些表現(xiàn)呢?男女交往中男朋友情商低要怎么辦?情商高的讓你又是怎么樣的?現(xiàn)在就一起來看看吧。

情商低都有哪些表現(xiàn)呢?

不懂別人的欲言又止

聽人講話要聽別人沒說什么,而不只是聽別人說了什么。女生說,我來大姨媽了,你如果只聽出來大姨媽這個事實,那你就只會說多喝熱水。如果你聽懂了她沒說的“我需要安慰”,你就會說:如果我在你身邊我就給你暖暖肚子。

過度依賴他人

太多缺乏情感教育的人,也包括我之前,也是這樣的情況。談一段感情,認(rèn)識一個女人,就覺得此生非她不娶,沒了她就活不下去,進(jìn)而控制,糾纏,查手機(jī),撕逼,分手……如果你把她當(dāng)做整個世界,你就會失去一切。

控制不住自己的情緒

被女生拒絕的男生,經(jīng)常會出現(xiàn)此問題。又或者約會期間,被女生放鴿子,控制不住自己失落的情緒,氣急敗壞,說了女生一通,然后呢?就再也沒有然后了……正確的做法,我們要表現(xiàn)自己紳士的一面,但是還要表達(dá)自己的態(tài)度。

男朋友情商低要怎么辦?

守住底線

女生的情緒具有一定的規(guī)律性,例如在月經(jīng)到來時,容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、煩躁等情緒,容易為雞毛蒜皮的小事而吵架。同時,女生的情緒規(guī)律也因人而異。氣質(zhì)、性格、心理承受力的不同,面對外部世界可能有著截然不同的情緒反應(yīng)。當(dāng)你接納了男朋友情商低這個事實后,首先,你不能奢望他一開始便能察覺并銘記你的情緒規(guī)律,“不知者無罪”。因此,當(dāng)你意識到男朋友可能會故意或無意間踩到“雷區(qū)”時,不妨事先打好“預(yù)防針”,把你的情緒規(guī)律及底線告訴他。

及時強(qiáng)化

在你的陪伴下,低情商的他已經(jīng)獲得了一些成長,也許從你眼中的4分,正慢慢地上升至5分。此時,請一定要看到他的努力與進(jìn)步,給予強(qiáng)化。把你內(nèi)心接收到的溫暖與驚喜,及時地表達(dá)出來??梢試L試用以下的這些語句進(jìn)行表達(dá):“當(dāng)我……的時候,你能夠察覺到我……,當(dāng)你做了……,我感覺到非常的溫暖與感動,我覺得你越來越懂我了,我真的好愛你?!?/span>

換位思考

低情商的男朋友,往往因為識別情緒的能力欠缺,對你的情緒狀態(tài)未能有很好的覺察。這常常導(dǎo)致了你的情緒得不到足夠的重視,心理需求得不到滿足。你要知道,很多時候,他并非故意如此的,就像一個臉盲癥的人,并非故意識別不了面孔的。為什么他難以感受和理解你的情緒呢?其實,很大的原因在于他對自身的情緒的覺察及感受方面,也存在著欠缺。

情商高的人其典型表現(xiàn)為?

1自動自發(fā)。

2目光遠(yuǎn)大。

3情緒控制。

4認(rèn)識自我。

5人際技巧。

6對自己有清醒的認(rèn)識,能承受壓力。

7自信而不自滿。

8人際關(guān)系良好,和朋友或同事能友好相處。

9善于處理生活中遇到的各方面的問題。

10認(rèn)真待每一件事情。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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