反復(fù)確認(rèn)關(guān)門是強(qiáng)迫癥嗎?強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)?
日常生活中我們應(yīng)該比較熟悉強(qiáng)迫癥這個說法,可是仍不了解這種病有哪些表現(xiàn)特征。或許大家的行為早就已經(jīng)宣告患有強(qiáng)迫癥了,只是有些人甚至還不知道。像出門前反復(fù)確認(rèn)關(guān)門,反復(fù)檢查手機(jī)號碼、家庭地址等等屬于強(qiáng)迫癥嗎?那么接下來一起看看自己有沒有下面的表現(xiàn)。
反復(fù)確認(rèn)關(guān)門是強(qiáng)迫癥嗎?
反復(fù)確認(rèn)關(guān)門這種行為在生活中很多人都做過,并不罕見,所以往往容易被人忽視。然而這就是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)之一,一般程度較輕微和具有短暫性。只是偶爾從樓下又跑回家確認(rèn)是否關(guān)門需要花點(diǎn)時間外,對日常生活和工作不構(gòu)成消極影響,人們不會覺得有什么不妥。只要不是每天過度去反復(fù)確認(rèn)關(guān)門,對精神和日常沒有妨礙的話,確實(shí)可以忽略。但影響到了生活,嚴(yán)重地危害健康,就盡快向心理咨詢師咨詢,及時進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)?
在飛速發(fā)展的快節(jié)奏時代,很多人都會容易得強(qiáng)迫癥,可能患病的程度不一樣,或無關(guān)痛癢或影響重大,那么除了上述的反復(fù)確認(rèn)關(guān)門的行為,強(qiáng)迫癥還有哪些表現(xiàn)形式呢?比如,總是不自覺地回憶往事,而那些往事一般對自己帶來心理陰影或心靈受到重創(chuàng)的。盡管那些事已經(jīng)過去多年,卻總是強(qiáng)迫自己想起來,繼續(xù)深受無謂的折磨。也有常見的癥狀是反復(fù)做一件事情,即使手洗得很干凈了可仍心生懷疑,就要強(qiáng)迫自己去洗手;填重要的個人信息時,恨不得檢查上千萬遍才肯上交等等行為都是強(qiáng)迫癥的典型例子。
還有晚上躺下床的時候,一閉上眼腦海里就會浮現(xiàn)沒有價值的東西,越想越睡不著,卻沒辦法停下漫無邊際的意識,即無休止地不間斷反復(fù)臆想,自尋煩惱和過于焦慮,這樣容易患得患失從而使精神萎靡不振。
再者任何東西務(wù)必歸還原位,鬧鐘要緊靠床頭柜的右上角,牙刷牙膏要統(tǒng)一朝一個方向擺放,紙巾盒必須放在茶幾上,即使放在餐桌上更易使用,內(nèi)心還是經(jīng)過一番苦苦掙扎后,忍不住放回原位。日常生活中會有強(qiáng)迫性的儀式動作,比如按一定順序解開紐扣然后折疊好放在固定位置,衣服不能褶皺,不然會產(chǎn)生不安感,再穿上按固有儀式來一遍。
(責(zé)任編輯:鐘吉怡 )
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