在我們的生活中，不管是看書還是玩手機，都可能在各個角落看到一些正能量、充滿了勵志的話，這些被統(tǒng)稱為心靈雞湯，但是并不是所有的勵志與正能量都是心靈雞湯，而心靈雞湯也不是真正的富含有營養(yǎng)的，這到底是怎么一回事呢？讓我們一起來看一看吧。

什么是心靈雞湯？

1、勵志。對于一些處于困境，或者是貧苦的人而言，一些人的勵志故事以及勵志名言，將會成為這些人的人生準則，從而對他們形成一種思想鞭策，這就是心靈雞湯的真正目的。

2、正能量。世界上每一個人活著的人都非常的不容易，他們需要被一些正能量的話鼓舞才能堅定走下的每一步，所以，心靈雞湯就這樣應運而生了，心靈雞湯就是正能量，而正能量也就是心靈雞湯了。

3、油膩。雖然心靈雞湯富含有營養(yǎng)，但是雞湯熬得過就過多可能就會變味，甚至把所有的雞肉以及脂肪都熬出來，從而產(chǎn)生了一種油膩的狀態(tài)，因為這句話誰都聽過，并且可能聽了千萬次，所以心靈雞湯也是油膩的雞湯。

心靈雞湯真的有營養(yǎng)嗎？

1、仁者見仁，智者見智。這個世界上，每一個人看同一件事物的態(tài)度以及角度都不同，所以，對于心靈雞湯是否有營養(yǎng)當然是仁者見仁智者見智了。當心靈雞湯對于自己的人生有啟迪作用的時候，人們自然覺得它有營養(yǎng)。而有些人則認為，心靈雞湯會讓人誤入歧途，所以覺得它不營養(yǎng)。

2、雞湯是成功者吃雞肉剩下的。說下這句話的人往往都是網(wǎng)絡段子手，但其實說來好像是這個道理，因為雞湯雖然非常的富有營養(yǎng)，但是雞肉里面的營養(yǎng)也不差，并且還非常的有嚼勁，所以對于我們普通的人而言只能喝雞湯，而成功者卻是可以吃到雞肉的。

3、道理誰都懂，重要的還是行動。心靈雞湯是否一樣，并且雞湯的營養(yǎng)作用可以持久多少時間，這一切的道理我們都懂，但是重要的還是你喝了一碗營養(yǎng)的雞湯以后要付出行動，這樣才可以將思想與現(xiàn)實聯(lián)系起來。

心靈雞湯可能沒有毒，但是卻一定是油膩的，因為心靈雞湯是他人總結(jié)出來的話語，并且經(jīng)過一傳十十傳百才傳到你這里去的，所以對于雞湯的營養(yǎng)價值需要自己去衡量，因為你真正的人生應該自己去發(fā)掘，而不是靠聽一些雞湯就能成長的。