在我們的現(xiàn)代社會里，很多的人提倡的健康不單單是指身體上的健康，更多的是指身體和心理的雙方面的健康，而心理現(xiàn)象則是心理學上非常重要的一個基礎概念，所以要想明知自己的內心活動，就應該懂得一些基本的心理現(xiàn)象知識才行，下面，讓我們具體來看一看吧。

什么是心理現(xiàn)象？

1、心理過程。心理過程包括認知過程、情感過程以及意志過程，因為一個人在成長的過程中會，在慢慢的認識各種各樣的事物，又因為這樣的認知而與此發(fā)生一系列的情感過程，而在最后，當心智慢慢成熟的時候就開始出現(xiàn)了個人的意志力。一個人的心理過程和個人的人格是相互密切聯(lián)系的，所以知道心理過程對于知曉這個人的人格特性有非常大的幫助。

2、個性特征。在日常生活中，人都可能會接觸到各種各樣等現(xiàn)象，比如自然的現(xiàn)象像彩虹、地震、流水等，也有社會的現(xiàn)象如追星，還有一些心理現(xiàn)象，比如看到壯美的山水美景，人們會感到心曠神怡、心情舒暢，這種心理現(xiàn)，所呈現(xiàn)出來的個人特色，就是心理現(xiàn)象中的個人特征了。

心理的本質是什么呢？

1、心理是腦的功能。心理活動與腦有密切的關系，人類的心理現(xiàn)象是人腦進化的結果，因為在人類進化的過程中，大腦由大量的神經細胞組成一個巨大的網絡系統(tǒng)，而這些細胞出現(xiàn)的相應的改變表現(xiàn)的心理活動會因為大腦的改變而改變，所以說心理是腦的功能。

2、心理是人腦對客觀現(xiàn)實主觀的、能動的反映。大腦是心理產生的器官，并且還是心理活動的物質基礎，但是大腦本身并不能憑空產生心理活動，客觀的現(xiàn)實也是心理的源泉和內容，沒有客觀現(xiàn)實就沒有心理，所以說可心理是腦對客觀現(xiàn)實主觀的、能動的反映。在腦對客觀現(xiàn)實進行反應的時候，并不是機械被動的反應，而是一種主觀的受到個人經驗以及個性特征和自我意識等多種因素的影響。

但不管怎么說，心理學，是一個非常難的科學，因為心理是我們看不見也摸不著的東西，所以要想摸清心理學現(xiàn)象就應該懂得一些基本的心理學基礎，這樣才能為進一步了解自己以及了解對方的心理現(xiàn)象打好堅實的基礎。