從古至今，我們就聽過英雄難過美人關這個詞，而很多的皇上自從從愛上了自己的愛妃，就更是從此君王不早朝。這也說明，愛情其實可以讓人沉淪的，會讓人忘乎所以并且只為對方而變成對方所期待的樣子，但是這種沉淪或許在某一方面來說也可以讓自己變好，所以大家必須從沉淪與自律中有一個自動的切換過程才行，下面就讓我們具體來學習一下吧。

愛情為何會讓人沉淪？

1、荷爾蒙迸發(fā)。當一個人愛上另一個人的時候，自己的整個心思就會撲到那個人的身上，并且全世界似乎都與自己無關，而自己的眼中也只有對方，這種荷爾蒙的迸發(fā)自然會讓人沉淪并且一陷再陷。

2、多巴胺分泌。當過了荷爾蒙的激情時代，兩個人也變得越來越如膠似漆，而這個時候全靠著多巴胺的分泌而導致的，所以很多時候一個人談了戀愛以后總是和對方形影不離，從而與自己原來的圈子變得越來越遠或者是產生某種距離感。這個時候自己只有對方，所以并不知道自己原來已經在愛情里面沉淪，而也沒有人再來提醒自己把自己帶出這種沉淪的圈子。

愛情怎樣才能讓人變得更好？

1、做一些意料之外的事情。愛情雖然會讓人沉淪，但其實它也能夠讓人變好，所以你可以試著去做一些意料之外的事情，去為對方準備一次驚喜，為對方學一首她最喜歡的歌曲和他一起去看一次他一直想看的演唱會等這些意料之外的事情，不僅會讓你的他變得更加的愛你，也會讓你在這個過程中學到更多的東西懂得為他人思考。

2、創(chuàng)作。都說戀愛會讓人靈感迸發(fā)，這個時候如果你平時就喜歡寫字，那么你就可以試著去寫一些情書或者是其他的東西讓自己提升自己的才華，而這封情書又為對方獻出點東西，能夠讓對方真真切切的感受到了你的愛意。

3、做點你一直想做，但沒做過的事情。要想讓自己的生活變得更好，或許就應該做一些自己一直想做但是沒做成的事情，比如和對方扮演一次遙遠的私奔，比如和對方一起看一場偶像的演唱會，因為生活就是需要這樣的出其不意，才能讓自己變得更好。

愛情是非常美好的事情，它讓人沉淪的同時消耗人的精力與溫暖，但是如果一個人能夠在愛情與自己之間把控好，其實也會讓自己和對方變得更好，而且也會讓你們的愛情長長久久的下去。