隨著社會(huì)元素的多樣化，人們面對(duì)的誘惑和壓力也越來(lái)越大，隨著而來(lái)的心理問題也層出不窮。焦慮癥是現(xiàn)代人比較常見的一種心理問題，有人會(huì)說(shuō)焦慮，每個(gè)人或多或少都會(huì)有，稱不上什么心理問題，輕微的焦慮是一種情緒，但是如果不加以調(diào)節(jié)發(fā)展成中度甚至是重度焦慮癥就成了一種比較嚴(yán)重的心理疾病。會(huì)危害到本人甚至是周圍人的幸福生活。

那么焦慮癥到底有哪些比較嚴(yán)重的危害呢？

焦慮癥顧名思義就是對(duì)一些事情比獻(xiàn)出過度的在意，緊張，從而出現(xiàn)情緒波動(dòng)很大，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心跳加快，呼吸不暢，極度緊張?；蚴菬┰瓴话驳龋茈y自主的控制情緒，是一種心理障礙。焦慮癥對(duì)人的身心都會(huì)帶來(lái)很大的傷害。

1、會(huì)使人幸福感降低，影響人的生活質(zhì)量

有焦慮癥的人會(huì)把事情往壞的方向想。杞人憂天，把問題夸大化，對(duì)未來(lái)多了擔(dān)憂少了期待，很難感到幸福和滿足。人的身體長(zhǎng)期受這種負(fù)面的情緒影響，久了就會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利的影響。主要表現(xiàn)在血壓會(huì)比正常人高，心臟負(fù)荷加重。另一方面焦慮癥使得人充滿了負(fù)能量，這使得周圍的人很自然的就想遠(yuǎn)離你。有焦慮癥的人社交關(guān)系就不會(huì)太好，情緒排解受阻，使得焦慮癥更加嚴(yán)重，周而復(fù)始的惡性循環(huán)。對(duì)患者的身心健康帶來(lái)很不利的影響。

2、焦慮癥會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥

焦慮癥是一種心理障礙性疾病，精神方面的疾病不像身體上的疾病有針對(duì)性的藥物和治療方案來(lái)治愈克服。精神方面疾病看不見摸不著，很容易被自己和身邊的人忽視。只有出現(xiàn)了一系類的身體方面的并發(fā)癥才回引起重視。焦慮癥比較常見的身體并發(fā)癥就是失眠。焦慮會(huì)讓人高度緊張，大腦長(zhǎng)期處在興奮狀態(tài)，得不到及時(shí)的休息就會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。連帶的沒有好的睡眠就會(huì)影響人的記憶力。所以焦慮癥人時(shí)常會(huì)出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象。

3、焦慮癥會(huì)影響到身邊人，特別是最親密的家人

焦慮癥是一種會(huì)“傳染”的心理疾病。特別是如果一個(gè)家庭里的父母有焦慮癥，小孩一般也會(huì)被“傳染”。父母是孩子的第一本教科書，小孩會(huì)有樣學(xué)樣。父母對(duì)世界觀價(jià)值觀，對(duì)事物的態(tài)度直接影響到孩子。所以如果父母小孩出現(xiàn)焦慮癥現(xiàn)象做家長(zhǎng)的首先要自我檢討和反省，是不是自己出現(xiàn)了焦慮行為，從而自我調(diào)節(jié)。