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拖延癥
掛號科室:心理咨詢科 同類疾?。?a target='_blank'>空調(diào)病虛勞壓力上癮癥慢性疲勞綜合征

追求完美是一種心理障礙?帶你揭秘追求完美的心理

2018-12-10 06:43:38      

生活中有那么一些人,總是對任何事情都追求完美,所以一般被稱為完美主義者。追求完美是一種好的品質(zhì),但是如果不顧實(shí)際情況,盲目追求每件事都要做到不切實(shí)際的完美,從而特別害怕出現(xiàn)失誤,當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,很容易就會(huì)全盤放棄。所以,完美主義是一種不良的心理障礙,會(huì)對生活造成一些不利的影響。

那么,追求完美是不是一種心理障礙?

第一、追求完美的人都有拖延癥

一般追求完美的人,通常都有一些拖延癥。只是因?yàn)楹ε鲁霈F(xiàn)失誤或失敗,所以他們都會(huì)做一些低難度的事情。因?yàn)閾?dān)心開展做一些事情會(huì)出現(xiàn)失誤,所以他們遲遲不肯動(dòng)手。剛好不容易開始之后,一旦遇到一些小挫折和小困難,他們就受到很大的打擊。所以,他們做事情容易出現(xiàn)半途而廢,所以追求完美成為了拖延的代名詞。

第二、完善主義者害怕受到負(fù)面評價(jià)

完美主義者事事追求完美,所以他們無法忍受對他們的一些負(fù)面評價(jià),也無法忍受自己有缺點(diǎn),一些負(fù)面的評價(jià),就等于否定了他,負(fù)責(zé)的評價(jià)似乎令他們變成了一個(gè)無能的人。他們很難面對毫無價(jià)值的自己,但是我們必須要知道,每一個(gè)人都難免有缺點(diǎn)和瑕疵。不可能每一個(gè)人生都會(huì)受到別人的贊賞和認(rèn)可,但他們似乎并沒有認(rèn)識到這一點(diǎn),面對負(fù)面的指責(zé)和評論,常常令他們感覺到十分消極,甚至懷疑自己、從而放棄自己。

第三、完美主義者的人際關(guān)系比較差

完美主義者通常在人際關(guān)系方面表現(xiàn)的比較差,因?yàn)樗麄儾粌H對自己要求高,也會(huì)對自己身邊的人也同樣有很高的要求。如果身邊的朋友和家人存在有缺點(diǎn),這會(huì)讓他們感覺到不適,從而破壞了親情和友情,漸漸地沒有人愿意跟他們呆在一起,因?yàn)闆]有人會(huì)喜歡一個(gè)無理苛求的人。

綜上所述,我們了解了追求完美是不是一種心理障礙。追求完美的人存在著一定的心理障礙。他們不僅對自己要求完美,而且對別人也有要求,從而使身邊的親人和朋友也無法忍受他們。當(dāng)現(xiàn)實(shí)無法滿足他們的愿望時(shí),他們感覺到很受傷和受挫,太高的要求是不太現(xiàn)實(shí)的,也無法達(dá)到,這樣會(huì)讓人感覺活得太累。

(責(zé)任編輯:湯秀媚 )

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