夫妻之間只有長相知不相疑才有利于家庭的穩(wěn)固，這既是對愛情和婚姻有充分信心的體現(xiàn)，也是婚姻雙方對等的體現(xiàn)，愛情和婚姻是夫妻共同的事，信賴也是相互的，夫妻在婚姻中要做到忠于愛情、而且也必定要有充分的自信心，相信自己有足夠的魅力來吸引對方，夫妻互相信任的家庭，生活才會輕松和愉悅，信賴對方的忠誠和自己的吸引力，才有益于帶來婚姻的和諧。

夫妻間總沒安全感怎么辦？掌握這4個(gè)小技巧可獲得信任感！

第一、互相忠誠和信賴應(yīng)結(jié)合在一起

夫妻永結(jié)同心，有必要把互相忠誠和互相信賴結(jié)合在一起，要做到夫妻之間長相知、不相疑，互相間首要要有深入的了解，作為老公或妻子的你，要常常同老公交流感情，有了誤解應(yīng)及時(shí)說個(gè)了解。其次是要有崇高的情操，愛情和婚姻具有排他的特色，但并不等于自私，忌妒、猜忌都源于自私的陰暗心思，只有把愛人作為獨(dú)立的人來愛，才能獲得對方真誠的愛的回報(bào)。

第二、應(yīng)該樹立在互相了解的基礎(chǔ)上

夫妻間的信賴應(yīng)該建立在互相了解的基礎(chǔ)上，不僅婚前要互相了解，對于夫妻間的信賴關(guān)系的樹立很重要，而且結(jié)婚以后，夫妻間時(shí)時(shí)要相互傾訴自己的心里感受，可以交流與議論工作上的成功和失利，讓夫妻雙方能及時(shí)、正確地把握對方的脈搏，這也是十分緊要的事情，只有互相徹底了解，才以互相容忍、諒解和信賴。

第三、夫妻雙方都應(yīng)以心換心

夫妻雙方都應(yīng)互相誠實(shí)、以心換心，誠實(shí)是構(gòu)成夫妻信賴的一大要素?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們對誠實(shí)的人所做的事情總是放心、確信不疑的。相反，對一個(gè)虛偽的人，就不會輕易地信他的話，以及他所做的工作。在夫妻關(guān)系中，這種狀況也是這樣的。

第四、夫妻間應(yīng)做到言行一致

夫妻之間應(yīng)做到言行上一致，誠意的給予與付出，這樣才能樹立起夫妻間的信任。如果一旦夫妻之間由于某種原因，出現(xiàn)不信任感、或信任感降低時(shí)，夫妻雙方都應(yīng)要鎮(zhèn)定下來，人在猜忌時(shí)會封閉自己的思路，這時(shí)鎮(zhèn)定與克制非常重要，俗話說當(dāng)事者迷，有時(shí)即便片面上很想理智，而客觀上卻很難做到，這時(shí)應(yīng)把自己的想法及時(shí)告知愛人，只需誠實(shí)相待與及時(shí)溝通，才有利于夫妻間的感情合諧。

可見，夫妻之間的長相知和不相疑，對婚姻生活是很重要的。長相知和不相疑需要一種踏實(shí)的精神，空洞地講我信你是沒有任何作用的。夫妻間應(yīng)該一起訂立一份愛情條約，互不盤問也不有所隱瞞，這很值得夫妻們效法。夫妻之間只有互相信賴、志同道合，這樣才能刻服人生道路上的各種阻礙，讓愛情與家庭可以長久。