在婚姻中，矛盾和吵架是在所難免的，很多夫妻在吵架時(shí)口無(wú)遮攔，什么事情事情都拿出來(lái)說(shuō)，從而只會(huì)造成互相傷害，使得夫妻關(guān)系往惡劣的方面發(fā)展。減少婚姻中夫妻雙方的心里對(duì)抗，營(yíng)造一個(gè)和諧的婚姻環(huán)境，夫妻雙方要在包容對(duì)方的缺點(diǎn)的同時(shí)，要努力營(yíng)造合諧的家庭氛圍是很重要的。

夫妻間怎么避免感情傷害？教你4個(gè)小妙招

第一、只針對(duì)眼前的事

不是把陳芝麻爛谷子的事一股腦全扔出來(lái)。尤其是女人，常常喜歡翻出陳年舊帳。其實(shí)，如果夫妻雙方把爭(zhēng)吵集中在當(dāng)前事情上，矛盾就容易解決多了，所以夫妻爭(zhēng)吵要就事論事，一旦發(fā)現(xiàn)有擴(kuò)大事端的傾向，馬上叫停。

第二、多問(wèn)自己為什么要吵架

在夫妻很多次的爭(zhēng)吵背后常常潛伏著真正的動(dòng)機(jī)，這種動(dòng)機(jī)可能往往是對(duì)方不能滿足自己的情感需求。這一點(diǎn)在女人身上體現(xiàn)得十分明顯，通常女人不直接開(kāi)口要求男人滿足她們的情感需求，而是通過(guò)爭(zhēng)吵等等其他的方式。因此夫妻吵架之后要仔細(xì)地想清楚雙方為什么吵架，對(duì)方需要什么。

第三、不要在吵架中爭(zhēng)輸贏

夫妻之間的關(guān)系不同于一般的人際關(guān)系，因此也不能按一般的理智的方法去解決。夫妻之間的關(guān)系比一般人際關(guān)系要親密，與越親密的人在一起，我們就越難以聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。夫妻之間的吵架是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，沒(méi)有絕對(duì)的有理無(wú)理以及孰對(duì)孰錯(cuò)之分，因此千萬(wàn)不要斤斤計(jì)較，一爭(zhēng)輸贏。一般而言，正是因?yàn)楸舜税央p方當(dāng)作最親最近的人，才向?qū)Ψ绞剐宰影l(fā)脾氣，這也就不難解釋為什么妻子總是愛(ài)在丈夫面前鬧鬧任性耍耍脾氣。愛(ài)是寬容和無(wú)私的，夫妻之間如果在平時(shí)注意就培養(yǎng)彼此之間的感情，事到臨頭必能和平解決。

第四、爭(zhēng)吵后要主動(dòng)和解

建設(shè)性爭(zhēng)吵不可缺少的一環(huán)便是在爭(zhēng)吵后能夠主動(dòng)打破僵局，求得和解。在很多情況下雙方中的一方主動(dòng)道歉，說(shuō)聲對(duì)不起，夫妻二人就能達(dá)成和解。很多幸福的夫妻都說(shuō)“我們是吵過(guò)來(lái)的”，但不同的是，他們?cè)跔?zhēng)吵以后，一方會(huì)主動(dòng)請(qǐng)求對(duì)方諒解，這樣兩人的關(guān)系又恢復(fù)了甜蜜，絲毫不影響夫妻感情。

總而言之，夫妻間的爭(zhēng)吵在所難免，但是吵架必須要把握好尺度，否則弄不好會(huì)徹底傷害兩個(gè)人的感情。在爭(zhēng)吵中惡言相向只會(huì)令矛盾得不到解決，還會(huì)傷害到雙方的感情。因此，夫妻雙方應(yīng)該要學(xué)會(huì)怎樣進(jìn)行吵架，坦誠(chéng)地進(jìn)行溝通，通過(guò)爭(zhēng)吵可以讓彼此之間的愛(ài)意更濃，還可以增進(jìn)協(xié)調(diào)、了解對(duì)方的想法和差異，這樣的吵架才值得。