孩子的學(xué)習(xí)固然重要，但是不能忽略孩子心理健康的發(fā)展?，F(xiàn)在孩子患上焦慮癥抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)越來越高，主要是家長只是在意孩子的身體健康以及學(xué)習(xí)，而忽略了情緒。

如何來讓青少年的心理健康發(fā)展？

1、需要坦誠相待

孩子從三歲起就已經(jīng)有了探索的精神，勢必會產(chǎn)生各種不良的情緒，家長要坦誠相待，能讓孩子發(fā)展以及堅(jiān)定自己信念。對待孩子要保持坦誠的態(tài)度。部分家長擔(dān)心，如果對孩子過分慈愛的話會讓他們更加依賴父母，其實(shí)家長為孩子展露的是情感，讓他們獲得安全感以及依賴感，父母的關(guān)愛能夠提高孩子的自尊心和自信心，如果缺乏關(guān)愛的話容易缺乏安全感，不要害羞，像孩子來展示自己的感情，給孩子一定的擁抱。

2、家長需要付出足夠的時(shí)間

雖然現(xiàn)在家長工作非常繁忙，回到家后只想吃完飯直接休息，不和孩子交流任何的事情。長時(shí)間下去會讓親子關(guān)系變得越來越疏遠(yuǎn)，家長要抽出一定的時(shí)間來給孩子溝通。下班后可以帶著孩子一起外出散步或者玩一玩小游戲，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，給孩子留出時(shí)間來組織思維。

3、不能過度的貶低孩子

到了青春期是叛逆的時(shí)候，有情緒變化以及耍性子屬于正常現(xiàn)象，家長應(yīng)該多觀察孩子的行為，做好積極的引導(dǎo)，多發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)光點(diǎn)。其實(shí)孩子也會面臨著多重壓力，比如和同學(xué)之間的交往以及考試等，不妨帶著孩子找到安靜的地方，鼓勵(lì)孩子深呼吸，來享受平靜而且親密的時(shí)間。青春期的教育家長不能松懈，給予正確的性教育。讓他們學(xué)會如何自尊自愛自強(qiáng)自立，當(dāng)遇到困惑或者矛盾的時(shí)候積極引導(dǎo)。

4、盡量讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

經(jīng)過研究表明，嬰幼兒使用的電子產(chǎn)品越頻繁，語言發(fā)育就會越遲緩。另外也會對孩子以后的社交產(chǎn)生壓力，增加了患上抑郁癥及焦慮癥的幾率。家長要做好以身作則，減少玩手機(jī)的時(shí)間。

5、鼓勵(lì)孩子和異性交往

讓家長最擔(dān)心的是孩子出現(xiàn)早戀，不成熟的戀愛可能帶來不可預(yù)想的后果。青春期出現(xiàn)性沖動屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著第二性征的出現(xiàn)和性器官的成熟，心理也會發(fā)生改變，在交往中會對異性產(chǎn)生好感，家長不能急于否定，幫助孩子樹立正確的性觀念，朝著積極的方向來發(fā)展。

溫馨提示

不能只是在乎孩子的學(xué)習(xí)以及身體健康，心理健康也是非常重要的，培養(yǎng)孩子形成健全的人格以及高尚的情操，讓孩子感受到世界的美好，珍惜所擁有的幸福。