焦慮癥是以情緒焦慮體驗為主要特征的一種神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥中最為常見的一種類型。其病因尚不明確，可能與遺傳因素、藥物因素、心理學(xué)因素的綜合作用有關(guān)。輕度焦慮的患者會出現(xiàn)持續(xù)焦慮的困擾，嚴重影響生活。中重度焦慮的患者會出現(xiàn)社會功能損害，部分患者會因難以忍受而出現(xiàn)自殺、自殘等傾向，因此需早期治療。關(guān)于焦慮癥的相關(guān)問題，下面就請暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師黃俏庭為我們解答一下輕度焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？心情焦慮失眠應(yīng)該怎么辦？

輕度焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？

輕度焦慮癥的表現(xiàn)需要從各方面綜合判斷，并不能單純從焦慮的情緒就判斷焦慮癥。在臨床上，醫(yī)生會通過患者癥狀特征、持續(xù)時間、造成影響的程度、相關(guān)的軀體問題、近期是否服用藥物等等方面，并且會通過量表的方式評定患者的病情。輕度焦慮癥患者會持續(xù)出現(xiàn)焦慮的困擾，但是這種困擾不至于坐立不安、整天遭受焦慮的痛苦。

心情焦慮會影響月經(jīng)推遲嗎？

心情焦慮會影響月經(jīng)推遲。除了焦慮之外，其他不良的情緒都有可能會影響女性的月經(jīng)周期，有的女性甚至還可能會出現(xiàn)閉經(jīng)。焦慮癥在臨床上不是一個很嚴重的疾病，治療比較容易。但是焦慮癥患者會出現(xiàn)很嚴重的痛苦體驗，最嚴重的情況可導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺傾向，因此建議積極就醫(yī)。

心情焦慮失眠應(yīng)該怎么辦？

心情焦慮失眠的處理需要判斷是偶發(fā)的還是持續(xù)的情況。若只是偶發(fā)的情況，如學(xué)生出現(xiàn)考前焦慮，這種情況可以通過自我調(diào)節(jié)等方法幫助消除焦慮。若是持續(xù)的慢性焦慮，這是一種病態(tài)的情況，當(dāng)人處于焦慮狀態(tài)，大腦的興奮和抑制狀態(tài)就會受到破壞，睡眠自然容易出現(xiàn)問題。這種時候建議患者及時向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。

輕度焦慮對患者的影響較小，經(jīng)過積極生活調(diào)整及心理治療后，一般能取得不錯的治療效果。中重度患者根據(jù)患者的病情、經(jīng)濟狀況、身體狀況等選擇合適的藥物治療及心理治療，常用的抗焦慮的藥物包括苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥等，預(yù)后一般較好。