焦慮癥又叫做焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一類疾病中最為常見的一種，主要是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要臨床特征，可分為慢性焦慮和急性焦慮。當(dāng)患者確診為焦慮癥之后會出現(xiàn)心悸、手抖、出汗、尿頻以及運(yùn)動性不安等癥狀。接下來就請暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師黃俏庭詳細(xì)為我們回答一下長期睡眠不足會導(dǎo)致焦慮嗎？焦慮癥會引起血壓高嗎？

長期睡眠不足會導(dǎo)致焦慮嗎？

長期睡眠不足會導(dǎo)致焦慮，全世界對于這個問題已經(jīng)做了許多相關(guān)研究，且目前已經(jīng)基本上得到共識，失眠或者睡眠紊亂，是焦慮癥顯著的風(fēng)險因子。簡單地說，有失眠、睡眠不好問題的人發(fā)生焦慮癥的風(fēng)險是沒有失眠困擾的人的八倍。

焦慮癥會引起血壓高嗎？

焦慮癥是很容易引起血壓高的，臨床上有一種高血壓叫做假性高血壓，這就是焦慮癥所引起的高血壓。血管的平滑肌也是一種肌肉，當(dāng)產(chǎn)生焦慮的時候，全身的肌肉都會在不同程度上處于一種收縮緊張的狀態(tài)，血管平滑肌也會受到影響。血管異常收縮了，血壓自然就會容易升高，這種情況的患者通常收縮壓會比較高。

臨床治療焦慮癥時，需要根據(jù)患者的病情、身體狀況、經(jīng)濟(jì)狀況等多種因素綜合考慮，一般會采用藥物治療和心理治療，通?；颊邥?~2年左右，停藥或加藥時患者需要咨詢醫(yī)生，不能夠自行調(diào)整藥物治療方案。心理治療主要是通過語言或非語言溝通，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，引導(dǎo)患者改變行為習(xí)慣，認(rèn)知應(yīng)對方式等。及早診斷，及早治療，焦慮癥患者的預(yù)后就越良好，一般經(jīng)過?？埔?guī)范治療之后，絕大多數(shù)患者都會得到臨床康復(fù)，恢復(fù)往日的愉快心情。