考試綜合癥的主要表現(xiàn)有情緒緊張焦慮、認(rèn)知障礙、生理不適、行為異常、睡眠障礙等。

1. 情緒緊張焦慮：在考試前或考試過(guò)程中，患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的緊張、焦慮情緒。比如在考前坐立不安，不斷擔(dān)心自己考不好，害怕面對(duì)考試結(jié)果；考試時(shí)可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小狀況就驚慌失措，難以集中精力答題。

2. 認(rèn)知障礙：患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、思維遲鈍等情況。原本熟悉的知識(shí)點(diǎn)在考試時(shí)突然想不起來(lái)，對(duì)題目理解困難，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力下降，導(dǎo)致答題速度變慢，準(zhǔn)確率降低。

3. 生理不適：常見(jiàn)的生理表現(xiàn)有心跳加快、呼吸急促、出汗增多、頭暈頭痛、腸胃不適等。這些生理反應(yīng)會(huì)進(jìn)一步影響患者的考試狀態(tài)，比如腸胃不適可能會(huì)讓患者在考試過(guò)程中頻繁上廁所，分散注意力。

4. 行為異常：有些患者可能會(huì)出現(xiàn)一些不自覺(jué)的行為，如咬筆頭、抖腿、頻繁翻試卷等。還有的患者可能會(huì)出現(xiàn)逃避考試的行為，如找借口不參加考試等。

5. 睡眠障礙：考試前患者可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等睡眠問(wèn)題。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致患者在考試時(shí)精神萎靡，注意力不集中，影響考試發(fā)揮。

考試綜合癥的這些表現(xiàn)會(huì)對(duì)考生的考試成績(jī)和身心健康造成不良影響。了解這些表現(xiàn)有助于考生及其家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助。