心理壓力大時，吃孕酮片通常不能緩解。心理壓力大主要與心理社會因素相關，而孕酮片是孕激素類藥物，其作用機制、適用范圍、不良反應、替代緩解方式、專業(yè)治療途徑等方面都表明它并非緩解心理壓力的藥物。

1. 作用機制：孕酮片的主要作用是調節(jié)女性體內的孕激素水平。它可以使子宮內膜由增殖期轉變?yōu)榉置谄?，為受精卵著床和維持妊娠提供有利條件，還能抑制子宮收縮，保護胎兒。但它并不作用于與心理壓力調節(jié)相關的神經(jīng)遞質系統(tǒng)，如血清素、多巴胺等，所以無法直接緩解心理壓力。

2. 適用范圍：孕酮片常用于治療內源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥等。這些都是與女性生殖內分泌相關的病癥，和心理壓力大并無直接關聯(lián)。

3. 不良反應：服用孕酮片可能會帶來一些不良反應，如輕微出血、經(jīng)期血量改變、閉經(jīng)、不適、嘔吐、腹痛、肝功能改變、黃疸、乳房疼痛、瘙癢、皮膚過敏、蕁麻疹、抑郁情緒、頭痛、偏頭痛、精神緊張、水腫、性欲改變等。這些不良反應不僅不能緩解心理壓力，反而可能會加重身體和心理的不適。

4. 替代緩解方式：緩解心理壓力可以通過多種方式，如運動，運動能促進身體分泌內啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質，改善情緒；聽音樂，舒緩的音樂可以放松身心，減輕緊張感；與朋友傾訴，分享內心的感受能獲得情感支持；進行冥想或深呼吸練習，有助于集中注意力，平靜思緒。

5. 專業(yè)治療途徑：如果心理壓力大已經(jīng)嚴重影響到日常生活和工作，建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以通過專業(yè)的方法，如認知行為療法、放松訓練等，幫助人們調整心態(tài)，應對壓力。此外，一些抗焦慮、抗抑郁的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，在醫(yī)生的指導下使用，也可以緩解因心理壓力大導致的焦慮、抑郁等情緒問題。

綜上所述，心理壓力大吃孕酮片不能緩解。孕酮片有其特定的藥理作用和適用范圍，不能用于解決心理壓力問題。當出現(xiàn)心理壓力大的情況時，應選擇合適的緩解方式，必要時尋求專業(yè)幫助。同時，任何藥物的使用都應在醫(yī)生的指導下進行。