睡覺老做噩夢與體質(zhì)密切相關(guān)，常見的體質(zhì)因素有肝郁化火體質(zhì)、痰熱內(nèi)擾體質(zhì)、心脾兩虛體質(zhì)、陰虛火旺體質(zhì)、心虛膽怯體質(zhì)等。

1. 肝郁化火體質(zhì)：此類體質(zhì)者通常情緒容易波動、煩躁易怒。肝臟主疏泄，若肝氣郁結(jié)，郁而化火，就會擾動心神。在夜間睡眠時，心神不寧，從而容易出現(xiàn)噩夢紛紜的情況。日常可能伴有頭暈脹痛、面紅目赤等癥狀。治療上可選用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等藥物來疏肝瀉火，不過需遵醫(yī)囑。

2. 痰熱內(nèi)擾體質(zhì)：飲食不節(jié)、過食肥甘厚味等易導(dǎo)致脾胃運化失常，聚濕生痰，痰郁化熱。痰熱之邪上擾心神，就會使人睡眠不安、多夢易驚?；颊呖赡苡行貝?、口苦、舌苔黃膩等表現(xiàn)?？墒褂命S連溫膽湯、礞石滾痰丸等藥物清熱化痰，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 心脾兩虛體質(zhì)：長期的思慮過度、勞傷心脾，會導(dǎo)致心血不足、脾氣虧虛。心血不足不能養(yǎng)心，心神失養(yǎng)則會出現(xiàn)多夢、易醒等癥狀。患者常伴有心悸、健忘、食欲不振等情況。歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、柏子養(yǎng)心丸等藥物可起到補(bǔ)益心脾的作用，但使用時需遵循醫(yī)囑。

4. 陰虛火旺體質(zhì)：多因久病傷陰、房事不節(jié)等導(dǎo)致腎陰虧虛，水不制火，虛火上炎，擾動心神?；颊叱硕鄩粢左@外，還可能有五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、天王補(bǔ)心丹等藥物可滋陰降火，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5. 心虛膽怯體質(zhì)：這類體質(zhì)者往往膽小怕事，易受驚嚇。心氣不足，神失所養(yǎng)，在受到外界輕微刺激時，就容易在睡眠中出現(xiàn)噩夢?？赡馨橛行募?、氣短、自汗等癥狀。安神定志丸、柏子養(yǎng)心丸等可起到養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)驚定志的作用，用藥需遵醫(yī)囑。

睡覺老做噩夢與多種體質(zhì)因素相關(guān)，不同體質(zhì)有不同的癥狀表現(xiàn)和調(diào)理方法。當(dāng)出現(xiàn)睡覺老做噩夢的情況時，可結(jié)合自身癥狀初步判斷體質(zhì)類型，但為了獲得更準(zhǔn)確的診斷和有效的治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。