11月11日——又到了一年一度網(wǎng)友們血拼的日子。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2013年雙十一當(dāng)天，有多家網(wǎng)上商家的營(yíng)業(yè)額破億萬(wàn)大關(guān)，快遞公司中的快件更是堆積如山。造成這一結(jié)果的原因除了由于商品物廉價(jià)美，吸引網(wǎng)友們購(gòu)買外，很有可能是由于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥造成的。網(wǎng)購(gòu)這個(gè)詞聽(tīng)的多了，但是“網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥”是怎么一回事呢？它又應(yīng)該如何治療？為此，家庭醫(yī)生在線特采訪到廣東省社會(huì)心理學(xué)會(huì)張希范副會(huì)長(zhǎng)，為你們一一解密。[詳細(xì)]
張希范副會(huì)長(zhǎng)說(shuō)，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫癥的一種，及時(shí)治療是非常重要的。治療網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，首先應(yīng)該找心理醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的行為治療、脫敏治療等等。而其中，行為治療是最有效的。行為治療是指根據(jù)患者的情況，設(shè)立不同的治療目標(biāo)。詳細(xì)»
很多人聽(tīng)到網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥后都有同樣的疑問(wèn)——網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥就是經(jīng)常買東西嗎？網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些？“網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，它是一種強(qiáng)迫神經(jīng)癥。這種強(qiáng)迫癥會(huì)伴隨強(qiáng)迫的觀念和強(qiáng)迫的行為�！睆埾７陡睍�(huì)長(zhǎng)說(shuō)，強(qiáng)迫的觀念是指在患者的腦海里，總有一種想上網(wǎng)購(gòu)物的想法，而這種想法，患者自身無(wú)法抑制，想趕也趕不走……閱讀全文
這種強(qiáng)迫觀念驅(qū)使患者出現(xiàn)一種強(qiáng)迫的行為——不由自主地上網(wǎng)購(gòu)物。張希范副會(huì)長(zhǎng)表示，強(qiáng)迫的行為主要表現(xiàn)為患者每天都長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，除了上課、上班外，其他時(shí)間都會(huì)用于上網(wǎng)。其次，他會(huì)在網(wǎng)上不停購(gòu)物；不管是有用的東西，還是沒(méi)用的，他都會(huì)買回來(lái)。直到銀行卡上完全沒(méi)有錢，甚至透支，這種行為才會(huì)停止�！斑@種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫……閱讀全文
而其中，女性作為購(gòu)物的主力，更容易患上網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，“網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥的高發(fā)人群主要是二十歲到三十歲的青少年，其中，上班一族所占的比例較大。而在白領(lǐng)中，又以內(nèi)向的女性人數(shù)居多�！睆埾７陡睍�(huì)長(zhǎng)解釋，由于女性心思更加細(xì)膩，對(duì)網(wǎng)上購(gòu)物的視覺(jué)沖擊往往更容易動(dòng)心。
但也有人有這樣的疑問(wèn)——網(wǎng)絡(luò)成癮者大多是青少年，為什么網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者反而是上班族居多？“相比起青少年，上班一族有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，如果沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力，購(gòu)物之說(shuō)無(wú)從談起�！睆埾７陡睍�(huì)長(zhǎng)告訴家庭醫(yī)生在線編輯，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者一旦開(kāi)始購(gòu)物就無(wú)法控制，直到把卡里的錢花完才能停下來(lái)。因此，有一定經(jīng)濟(jì)條件成為網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥的首要條件。除了經(jīng)濟(jì)條件外，工作的環(huán)境和氛圍也是原因之一。張希范副會(huì)長(zhǎng)說(shuō)，網(wǎng)上購(gòu)物......閱讀全文
一說(shuō)到網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，很多人都會(huì)聯(lián)想到購(gòu)物狂，這兩者是不是一樣？“購(gòu)物狂不等于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥。網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥是一種病，需要接受治療，而購(gòu)物狂并不是一種疾病。”張希范副會(huì)長(zhǎng)告訴家庭醫(yī)生在線編輯，購(gòu)物狂非常享受整個(gè)購(gòu)物的過(guò)程，認(rèn)為購(gòu)物能給他帶來(lái)愉悅感。
“可網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行購(gòu)物卻并非他自愿的�！睆埾７陡睍�(huì)長(zhǎng)說(shuō)，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥主要有強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為兩大表現(xiàn)——患者自身并不想購(gòu)物，可是這種想法和行為都不受控制；而且一旦開(kāi)始購(gòu)物，就停不下來(lái)，不管有用的還是沒(méi)用的，他都會(huì)不由自主把它買下來(lái)。張希范副會(huì)長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，最重要的一點(diǎn)......閱讀全文
對(duì)于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，有部分人認(rèn)為這只是經(jīng)常買東西，沒(méi)有什么大不了，張希范副會(huì)長(zhǎng)表示這種觀點(diǎn)是十分錯(cuò)誤的。因?yàn)榫W(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫神經(jīng)癥的一種，容易損害患者的社會(huì)功能，例如，造成家庭不和諧，夫妻間經(jīng)常吵鬧，跟父母親鬧矛盾，甚至對(duì)工作造成影響等等。
除了社會(huì)功能受損外，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥若不及時(shí)治療，很有可能發(fā)展成抑郁癥。張希范副會(huì)長(zhǎng)告訴家庭醫(yī)生在線編輯，因?yàn)榫W(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者不進(jìn)行購(gòu)物，情緒上就會(huì)感到焦慮和痛苦，當(dāng)患者一味壓抑這種消極情緒，無(wú)法宣泄或逃避接受治療，最終有可能發(fā)展成抑郁癥，有些嚴(yán)重的患者甚至走上自殺的道路......閱讀全文
第一，接受心理治療。治療網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥首先應(yīng)該找心理醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的行為治療、脫敏治療等等�！倍渲�，行為治療是最有效的。行為治療是指根據(jù)患者的……閱讀全文
第二，要減短上網(wǎng)時(shí)間。患者需要減少和控制上網(wǎng)的時(shí)間，讓自己盡量遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)等等，盡量少接觸網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)讓家人進(jìn)行監(jiān)督。從渠道上降低網(wǎng)購(gòu)的可能性……閱讀全文
第三，限定消費(fèi)額度。患者要控制好銀行卡和信用卡的消費(fèi)額度，規(guī)定自己每個(gè)月只能消費(fèi)這么多錢。如果沒(méi)有了經(jīng)濟(jì)條件的支撐，自然無(wú)法隨心所欲地購(gòu)物……閱讀全文
第四，買前先想一想。當(dāng)你決定買某樣?xùn)|西的時(shí)候，可以先把物品放在購(gòu)物車?yán)铮屪约豪潇o幾天后，如果仍然發(fā)現(xiàn)有買的必要再進(jìn)行購(gòu)買，減少購(gòu)買的的次數(shù)……閱讀全文
第五，培養(yǎng)不同的興趣愛(ài)好。多參加有益的體育活動(dòng)，多到不同地方旅游，開(kāi)拓自己的事業(yè)，同時(shí)，培養(yǎng)不同的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己不再沉迷……閱讀全文
第六，拓寬自己的交際圈子。患者可以通過(guò)到不同的地方，參加不同的活動(dòng)，從而結(jié)交更多的朋友，多和朋友們聊聊天，改變自己內(nèi)向、文靜的性格。對(duì)治療網(wǎng)……閱讀全文
廣東省社會(huì)心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
