早上起來牙齦出血，可能是由牙齦炎、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣等因素引起。

1. 牙齦炎：牙菌斑、牙結(jié)石等會(huì)不斷刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥。牙齦變得脆弱易出血，刷牙、咬硬物或晨起時(shí)，都可能出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象。治療時(shí)，可通過洗牙去除牙菌斑和牙結(jié)石，還可使用過氧化氫溶液、氯己定含漱液、碘甘油等藥物，幫助減輕炎癥。

2. 牙周炎：這是牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果，炎癥會(huì)破壞牙周組織，導(dǎo)致牙槽骨吸收、牙齦萎縮。除了牙齦出血，還可能伴有牙齒松動(dòng)、移位等癥狀。治療方法包括齦上潔治、齦下刮治，必要時(shí)需進(jìn)行牙周手術(shù)。同時(shí)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、羅紅霉素等藥物輔助治療。

3. 血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病、血友病等，會(huì)影響凝血功能。血小板數(shù)量減少或凝血因子缺乏，使得身體的止血機(jī)制出現(xiàn)問題，容易導(dǎo)致牙齦出血，且出血可能不易止住。患者需要到血液科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

4. 內(nèi)分泌紊亂：女性在生理期、孕期等特殊時(shí)期，體內(nèi)激素水平變化較大，會(huì)使牙齦組織對(duì)局部刺激的反應(yīng)性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)牙齦出血。一般在特殊時(shí)期結(jié)束后，癥狀會(huì)有所緩解。平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物改善癥狀。

5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙會(huì)使牙齒表面形成煙斑，滋生細(xì)菌，導(dǎo)致牙齦炎癥和出血。刷牙方法不正確，如用力過猛、橫向刷牙等，會(huì)損傷牙齦組織，引起出血。此外，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，增加牙齦出血的幾率。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，正確刷牙，戒煙限酒，保證充足睡眠。

早上起來牙齦出血的原因較為復(fù)雜，可能是口腔局部問題，也可能是全身性疾病的表現(xiàn)。如果偶爾出現(xiàn)牙齦出血，可通過改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣來緩解；若經(jīng)常出血且不易止住，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。