洗牙洗不掉煙漬可嘗試?yán)涔饷腊住⒀例X貼面、噴砂潔牙、使用美白牙膏、進(jìn)行牙齒拋光等方法改善，同時(shí)要注意日?？谇蛔o(hù)理。

1.冷光美白：冷光美白是一種常見(jiàn)的牙齒美白方法。其原理是通過(guò)特殊的冷光照射，使涂抹在牙齒表面的美白劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，分解牙齒表面及深層的色素，從而達(dá)到美白的效果。對(duì)于煙漬導(dǎo)致的牙齒變色有較好的改善作用。

2.牙齒貼面：牙齒貼面是在牙齒表面粘貼一層近似正常牙色的材料，如瓷貼面、樹脂貼面等。它可以遮蓋牙齒表面的煙漬，改善牙齒的外觀。瓷貼面具有美觀、耐用等優(yōu)點(diǎn)，但費(fèi)用相對(duì)較高；樹脂貼面價(jià)格較為親民，但耐磨性稍差。

3.噴砂潔牙：噴砂潔牙是利用高壓氣流將特制的鹽砂噴射到牙齒表面，去除牙齒表面的煙漬、菌斑和軟垢。與普通洗牙相比，噴砂潔牙能更有效地去除牙齒表面的細(xì)小色素沉著，使牙齒更加清潔和光滑。

4.使用美白牙膏：美白牙膏中通常含有一些特殊的摩擦劑和化學(xué)物質(zhì)，能夠幫助去除牙齒表面的污垢和輕微的色素沉著。長(zhǎng)期使用美白牙膏可以在一定程度上改善煙漬問(wèn)題，但效果相對(duì)較慢。常見(jiàn)的美白牙膏成分有過(guò)氧化氫、碳酸鈣等。

5.牙齒拋光：牙齒拋光是在洗牙后，使用拋光器械將牙齒表面打磨光滑，減少牙菌斑和色素的附著。牙齒拋光可以使牙齒表面更加光潔，延緩煙漬的再次形成。

6.日?？谇蛔o(hù)理：除了上述治療方法外，日常的口腔護(hù)理也非常重要。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。同時(shí)，還可以使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔，減少煙漬的沉積。

當(dāng)洗牙無(wú)法去除煙漬時(shí)，可根據(jù)自身情況選擇冷光美白、牙齒貼面、噴砂潔牙等方法來(lái)改善牙齒外觀。同時(shí)，要注重日?？谇蛔o(hù)理，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，減少煙漬的再次形成。如果對(duì)牙齒美白有疑問(wèn)或需求，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。