春季也是皮炎多發(fā)的季節(jié)，建議到醫(yī)院查明病因，不能自行亂用止癢藥，因為很多止癢藥水都含有一定量的酒精及收斂干燥的成分，用得越多，皮膚越干燥，瘙癢更嚴重。

　　老年性皮膚瘙癢癥一般以門診治療為主。當瘙癢難以忍受時，可以適當吃一些抗過敏藥。日常生活中糾正皮膚干燥是治療的根本，所以家庭護理尤其重要。老年人的衣服和床褥應該保持柔軟清潔，最好使用棉質(zhì)的物料。老年人洗澡建議使用溫水，以38℃為宜，時間不要過長，盡量減少沐浴露、香皂的使用，不能用力搓澡，避免洗掉皮膚表面的皮脂膜。

　　艾灸療法的適應癥之偏癱

　　[取穴]百會、風池、足三里、曲池。

　　[風池]在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　[足三里]在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。手陽明大腸經(jīng)的合穴。

　　[曲池]在小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。

　　[灸法]用艾條點燃后對準施灸穴位做溫和灸，使病人感覺熱感，每穴艾灸10~15分鐘。10天為一個療程，一個療程改善后，休息3~5日，可以繼續(xù)下一個療程。

　　十二時辰養(yǎng)生法則

　　回南天居家保健四大貼士

　　警惕：吃肉越多骨質(zhì)越易疏松