〖偏方1〗生姜50克，蔥白4～5段，紅糖適量。將生姜切成細(xì)絲，和蔥白、紅糖一起放入鍋中，加水煎，濾取汁液趁熱喝。

　　〖偏方2〗枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然后加入清水煮，大火煮沸后改用小火煲，等到綠豆熟爛時，加入洗凈的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。

　　〖偏方3〗蒲公英20克，加適量清水煎，代茶飲。每天1次，連飲3～5天。

　　關(guān)于感冒的病因，清代醫(yī)書《診余舉隅錄》有很詳細(xì)的論述：“春夏地氣上升，秋冬天氣下降，人在氣交中，一呼一吸，與時消息，間有不和，名曰感冒。”也就是說，大自然的氣機隨著季節(jié)而改變，人生活其中，如果不能與其相應(yīng)，就會感冒。大家知道，忽冷忽熱的天氣最易感冒了，原因就在于此時天地之氣變化幅度較大，人體不能與其相“和”，故而感冒。

　　感冒一般遷延1周。許多人抱著“吃藥也是一周好，不吃藥也是一周好”的觀點，認(rèn)為挺挺就沒事了，不吃藥也無所謂。其實這種觀點是錯誤的。明代醫(yī)家張介賓就曾提到：“此病之微甚，亦在乎治療遲早，故凡湯液，不可避晨夜，覺感須臾，即宜速治，易愈矣?！笨梢姡忻霸皆缰委熢胶?，如果遷延下去，可能會引起心肌炎、腎炎等嚴(yán)重疾病。

　　中醫(yī)一般將感冒可分為風(fēng)寒型和風(fēng)熱型兩種。風(fēng)寒感冒的主要癥狀為發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、流清涕、痰白清稀、口不渴、舌苔白。起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼，一般秋冬發(fā)生的比較多。在治療時當(dāng)以疏風(fēng)宣肺、解表散寒為主。這里介紹一款姜糖熱湯：生姜50克，蔥白4～5段，紅糖適量。將生姜切成細(xì)絲，和蔥白、紅糖一起放入鍋中，加水煎，濾取汁液趁熱喝，喝完后蓋上被子發(fā)發(fā)汗。有些人不僅感冒，還伴有咳嗽，對于這種情況，我們只需將上面的方法稍稍變通一下就好了。怎么變通呢？就是加入梨和雞蛋。將梨1個，切成塊，與姜絲、蔥白一起放入鍋中加水煎。在煎汁的同時取雞蛋2枚打入碗中，等湯汁煎好后，趁沸沖入雞蛋中，待溫?zé)釙r服蛋湯，再蓋上被子發(fā)汗就可以了。

　　梨有潤肺止咳的功效，而雞蛋則可滋陰潤燥，再加上蔥和生姜的解表作用，對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的感冒、咳嗽最為有效。

　　風(fēng)熱感冒則多見熱證，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，輕度惡寒，鼻子、咽喉發(fā)干，多見于春季。風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒有一個明顯的區(qū)別，就是有咳嗽、喉嚨痛，像扁桃體發(fā)炎一樣，喉嚨會充血等癥狀。風(fēng)寒感冒通常不會有這些癥狀，但咳嗽有時卻是會有的。對于風(fēng)熱感冒，治療時當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。

　　枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然后加入清水煮，大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時，加入洗凈的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花都清火，枸杞子可補肝腎，從而提高人體免疫力。三者合用，對于風(fēng)熱感冒有很好的療效。

　　此外，還可用蒲公英煎水，治療風(fēng)熱感冒效果也不錯。蒲公英20克，加適量清水煎，代茶飲。每天1次，連飲3～5天。

　　據(jù)中醫(yī)典籍記載，蒲公英為“解熱涼血之要藥”。它的涼血效果對風(fēng)熱型感冒正好有治療的作用。風(fēng)熱感冒一般會有咽喉腫痛的現(xiàn)象，而蒲公英治療咽喉腫痛效果很好。不但是感冒型咽喉腫痛，只要辨證為陰虛火旺的咽喉腫痛，用蒲公英治療效果都不錯。此外，蒲公英對于流行性感冒也有治療的效果。所以流行性感冒暴發(fā)時，泡點蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水飲服，便可保健康無憂了！

　　你還可以嘗試的其他偏方：

　　1三根飲。大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克。將以上3味洗凈，加水煎，水開后再用小火煎15分鐘。每天1次，溫?zé)岱?。對咽紅、流黃涕等風(fēng)熱型感冒有效。

　　2神仙粥。糯米50克，生姜5片，蔥白7個，醋少許。將糯米洗凈，生姜切絲，一起放入鍋中煮粥，將熟之時放入蔥白，粥熟后再加入米醋即可。趁熱服食，然后蓋上被子發(fā)汗。對風(fēng)寒感冒有效。

　　3川貝蜜糖煲雪梨。大雪梨1個，蜜糖半茶匙，川貝母15克（粉末）。將梨去核，留皮。將川貝母入蜜糖放入梨心，隔水燉煮1小時后食用。適用于感冒已愈，但熱難清，仍留余咳者。